新鲜锁阳泡水喝的正确方法

喝新鲜锁阳水的正确方法

1.锁阳洗净后可以直接泡水，但直接泡水未必能充分发挥锁阳的药效。锁阳泡水喝的正确做法是将锁阳洗净，切片，放入锅中加水煎煮，将煎好的药液保存在玻璃瓶中。需要喝的时候，取适量药水，加水冲泡。

2.使用锁阳泡水时，要控制好用量。如果服用过多，容易增加身体各器官的负担，导致消化不良、腹胀等症状。要充分发挥锁阳的作用，就要重视锁阳的质量。在选择时，应尽量选择质量较好的锁阳，以更好地达到保健效果。