小孩头发偏黄是缺什么营养,婴儿头发少而且黄

宝宝头发稀少发黄和饮食有关吗 对头发好的营养素有哪些

当宝宝头发稀少发黄时，很多家长就比较担心了。头发受遗传因素的影响更大。当然，一些营养条件和生活习惯也会有影响。那么，宝宝头发稀少发黄和饮食有关吗？对头发有好处的营养素有哪些？下面八宝来说说吧。com边肖。

宝宝头发稀少发黄和饮食有关吗

本质上，头发的自然形状，如粗细、数量、直度、颜色等性状，主要取决于基因，基因决定了头发的横截面形状。一般来说，横截面越圆，头发越直，看起来就越浓密。在所有民族中，中国人的毛发更粗，截面更接近圆形；欧美的卷发横截面多为椭圆形。

当然，后天的营养条件，生活环境，生活习惯等。对发质也有影响，但最重要的因素还是遗传。

一般来说，胚胎期营养不良的宝宝，出生后头发会稀疏，发质软薄，没有光泽，容易脱发。这种宝宝还会伴有指甲生长缓慢、皮肤干冷的症状。此时，宝宝需要得到营养的满足，才能逐渐变回合适的发质。

当宝宝头发干枯发黄时，家长要及时给宝宝补充营养。一般来说，缺铁性贫血和维生素D、钙缺乏的宝宝会出现头发发黄的症状。家长要多关注宝宝的皮肤状况，以及宝宝的食欲、精神等指标，及时带宝宝去医院检查，以便医生对症下药。

对头发好的营养素有哪些

大家要明白，头发的营养取决于整体的身体状况，所以营养均衡是基础。从头发的成分来看，微量元素如蛋白质、不饱和脂肪酸、B族维生素、维生素D、维生素A、硒、铁、锌、铜等。会影响头发的颜色和结构。注意适当摄入肉蛋、海鲜、动物肝肾、深色蔬菜、豆类、酵母等食物。

其实“吃什么对头发好”是个伪命题。如果吃东西就能长出又厚又长的黑发，那我现在就不用担心头发少，发质差了。当然，如果营养充足，头发在遗传的基础上会更亮是真的。就像养宠物一样，营养均衡、无疾病的猫狗，皮毛丰富、光亮；但是如果你生病或营养不良，你的头发就会很糟糕。

如何日常护理头发稀疏的宝宝:

1.注意清洁

一般情况下，宝宝每隔2、3天就要洗一次头，做好头部清洁，避免油、汗、灰尘等。贴在宝宝头皮上，堵塞宝宝毛孔。

我们在给宝宝洗头的时候，一定要注意保温，尤其是天气一天比一天冷的时候。清洁的时候也要注意手法，不要扯宝宝的头发，要轻柔。

2.不要乱用保养品和生发产品。

我们在使用婴儿护理产品的时候，一定要选择适合婴幼儿的产品，不要使用成人的婴儿护理产品，更不要使用婴儿生发产品，以免伤害宝宝娇嫩的头皮和头发。

适当晒日光浴

妈妈可以经常带宝宝出去晒晒太阳，不仅可以促进钙的吸收，而且阳光中的紫外线可以起到杀菌的作用。适当的日光浴可以促进头皮的血液循环，也有助于头发的生长。

但是，马宝应该注意这一点。我们带宝宝出去晒太阳的时候，不要选择中午的时间，尽量选择早晚的时间，避免太阳太毒灼伤宝宝。

内容就这些了。请继续关注更多信息。

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