感冒不吃药的方法（有以下这些方法解决）

感冒不吃药的方法（有以下这些方法解决）

想必大家都经历过感冒。有些人根本看不惯，这时候用一些方法解决是个不错的选择。那么感冒不吃药的方法有哪些？让我们来看看吧。

从中医的角度来说，感冒有两种，分别是风热感冒和风寒感冒。不管是什么样的感冒，多喝水都是有益无害的。可以加快新陈代谢，有利于排除体内毒素。

睡前洗热水澡可以加快血液循环，缓解疲劳，有助于睡眠。多休息可以恢复一定的抵抗力，对治疗感冒很有帮助。喝鸡汤可以增强身体对感冒病毒的抵抗力，清除呼吸道的病毒，对治疗感冒很有帮助。除此之外，生姜糖浆和蜂蜜也很不错，两者都有治疗感冒的功效。

感冒期间多吃水果，富含维生素C，可用于治疗或预防感冒。西红柿，苹果，葡萄等等都很好。如果喉咙痛，可以考虑吃梨。洗澡是一个非常好的选择，重点是冲洗七窍，以求舒适。洗澡后静坐五到十分钟左右，注意保暖，四肢不动，也是以舒适为准。不要在身体处于最佳调节状态的时候停下来坐以待毙。当你进入一个新的平衡状态时，你的全身自然会感到舒适，你的感冒症状也会得到改善。

可以拿酒精或者白酒，用冰块擦拭脖子两侧。四肢、胸背、手脚都不能错过。每次搓一分钟以上，就可以用来治疗高烧，有快速降温的作用。拿白醋，把一个棉球泡在里面，然后塞进鼻孔，刺激鼻窦。它可以用来治疗不断打喷嚏的症状。每天重复三到五次，一两天就好了。