什么方法喝酒不醉酒,喝酒有什么方法喝不醉

喝酒不醉的方法:喝酒不容易醉酒的方法有哪些？

我不能喝酒，有时候不喝酒就没法社交。总结几个还不错:

1不要空对着肚子喝酒。

不要空喝在肚子里。空酒精在你的肚子里吸收很快，很容易让人喝醉。而且，空喝在肚子里对肠胃有害。

一般来说，饮酒前可以吃一些蛋白质含量高的食物，如鸡蛋、牛奶、豆浆等。这些高蛋白食物能与胃中的酒精发生反应，减少酒精的吸收。

不建议用咸鱼、香肠、腊肉来喝酒(我们说的是大量喝酒，品酒时偶尔吃一点也无妨)，因为烟熏腊肉食物含有大量色素和亚硝胺，与酒精反应后不仅会伤肝还会损伤口腔和食管黏膜。

喝酒前一定要吃点真正的米饭和肉，垫垫肚子，对保护胃黏膜非常有利，还可以减缓酒精的吸收，让身体有更长的适应时间。

喝酒的时候不要闷

酒局有些人喜欢敬别人的酒，但也看着别人一口喝完。这种人在酒桌上很可怕...

通常，酒精可在饮酒后5分钟内进入血液，血液中的酒精浓度可在30至120分钟内达到峰值。如果喝得太快，血液中的酒精浓度会上升过快，非常容易喝醉。

如果慢慢喝，人体有足够的时间分解乙醇，这样就不容易喝醉。

所以你一般都是出去吃吃喝喝，喝够了就开始觉得醉了。而那些喝酒慢的聪明人，会被夸酒量好，好酒。

3不喝碳酸饮料

饮酒时，禁止将可乐、雪碧、汽水等汽水混合饮用。

原因是碳酸饮料中含有二氧化碳，会促进血液循环，加速体内新陈代谢，使身体吸收更多的酒精。碳酸饮料用来混酒，胃里释放的二氧化碳气体会迫使酒精快速进入小肠，小肠吸收酒精的速度比胃快得多，从而增加了危害。

另外，以酒代酒，表面上是稀释了酒，结果却容易让人越喝越多。原因是，掺了饮料的酒一开始喝起来就像饮料，所以人们喝得很猛，等到意识到酒精的作用时，已经喝多了。

同样，葡萄酒、烈酒等酒精饮料也不应与香槟、卡瓦等起泡酒混合。起泡酒的二氧化碳含量比碳酸饮料高很多，会让你醉得更快。

4喝酒的时候多吃蔬菜。

喝酒的时候要多吃绿叶蔬菜，减少酒精对肝脏的伤害。蔬菜中的抗氧化剂和维生素也可以保护你的肝脏。也可以吃一些豆制品，其中的卵磷脂可以保护肝脏。

5喝酒时多喝开水。

喝酒时多喝白开水，让酒精随尿液排出体外。这是让酒精代谢更快的唯一方法。所有的解酒药物其实都是加速新陈代谢的原因，没有一种药物可以让血液中的酒精消失空。

喝完后可以喝淡茶。茶叶中的茶多酚有一定的护肝作用。但避免喝浓茶。浓茶中的茶碱会收缩血管，升高血压，会加重头痛。

如果喝多了，事后可以吃点水果或者喝点果汁，因为水果中的酸性成分可以中和酒精。另外，酒后胃疼要吃点易消化的食物空。

它属于公司，你的身体是你自己的。请遵循良好的习惯，喝酒的时候照顾好自己的身体[喜欢][喜欢][喜欢]