如何快速有效的受孕,怎么样快速受孕

快速受孕的10个小妙招 如何才能快速受孕

怀孕期间，小两口肯定又兴奋又紧张，时刻想着快点怀孕，每天都想着怀孕成功，期待宝宝的到来。那么如何才能快速受孕呢？以下是快速受孕的10个技巧。

快速受孕的10个小妙招

1.掌握排卵期。

在排卵期，通过B型超声波监测卵泡。根据卵泡的大小，可以判断何时排卵。在特定的时间后，夫妻双方可以通过同房来达到受孕的目的。

所以在备孕期间，女性一定要计算好自己的排卵期和排卵日期。

2.注意你的饮食。

众所周知，如果男性体内缺锌，很容易导致睾丸激素分泌减少。一旦减少，精子数量就会减少，从而影响女性受孕。因此，在怀孕期间，男性应该多吃富含锌的食物，多补充钙和维生素D，这样可以有效提高男性的生育能力。

3.孕前检查。

怀孕期间，夫妻双方都要进行检查，这样可以更好的受孕，没有任何问题，同时也可以避免一些遗传病和弓形虫的传播，保证胎儿后期的健康发育。

4.小心吸毒。

生活中有很多药物是孕妇禁用的。如果在备孕过程中不小心服用了药物，一定要等代谢完了再开始备孕。否则，残留的药物可能会影响胎儿的健康，造成一定的危险。更不用说，怀孕期间要遵医嘱，不要随意服药。

5.禁止吸烟和饮酒。

香烟中的一些有害成分会改变染色体和基因突变，使精子质量下降，而酒精会使染色体异常导致胎儿畸形的可能性。

6、补充叶酸

补充叶酸是优生优育的重要措施。如果孕妇缺乏叶酸，胎儿的需求量就达不到要求。要知道叶酸是用来预防新生儿神经血管畸形和早产的。女性补充叶酸的量是每天400微克。不能补太多也不能补太少，适量是最好的。

7.妥善安置宠物。

弓形虫一般生活在猫狗体内，尤其是猫狗的排泄物是弓形虫传播的重要途径。如果怀孕后长期接触猫狗，或者清理它们的排泄物，感染弓形虫的概率会大大增加。孕早期孕妇严重感染弓形虫会导致胎儿畸形，所以备孕期间一定要检查五项优生项目。

8.怀孕三个月以上最好。

当你做好迎接宝宝的准备，把身体调整到最佳状态，怀孕率会提高很多。所以一般来说，我们要求备孕时间至少3个月。在这段时间里，你必须保证身体有足够的营养。

9.适当运动，少穿紧身衣。

男女都可以在体质范围内做一些适当的运动，提高免疫力。其次，男性睾丸非常怕热，有的人穿特别紧的裤子才好看。这些都影响精子，会使精子数量减少。

10.选择最容易受孕的时间。

想要快速怀孕，不仅要在排卵期同房，还要选择最容易受孕的时间，也就是下午5点到7点，因为在这段时间内，男性精子的数量和质量都可以在这段时间后达到一个高峰。而且女性可能在这个时候排卵，所以女性在这个时候同房更容易受孕。

如何才能快速受孕

对于有生殖需求的夫妻来说，在女性排卵期发生性行为可以更快怀孕。月经规律的女性可以通过自己的月经周期计算排卵期。女性的排卵日是在下次月经前14天，这一天的前5天和后4天加上排卵日一共10天，统称为排卵期。

在这段时间里，女性可以隔天做爱，增加受孕几率。

如果月经不调，可以用排卵试纸或b超监测排卵。发现排卵后主动同房也能增加受孕的可能性。排卵期结束后，可以在最后一次性生活十天后去医院验血，确定是否怀孕。

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