怀孕初期注意事项和饮食禁忌（大家赶紧看看）

女性刚怀孕的时候，因为胎儿不稳定，所以需要特别注意一些事情，包括她的动作和饮食。否则可能会出现一些对胎儿不利的情况。孕早期有哪些注意事项和饮食禁忌？让我们来看看。

怀孕初期，一般要注意避免对小腹造成剧烈冲击，同时也要避免过于兴奋，保持良好的心情和心态，最好避免过夫妻生活，饮食方面也要避免吃生冷或酸辣食物。

除了这些，孕妇还要按时吃叶酸。平时可以多吃一些富含叶酸的食物，可以预防畸形孩子的发生，保持心情舒畅，多吃一些营养丰富的高蛋白食物，可以加强体内所需的营养。