什么姿势利于睡眠,什么睡姿提高性功能

怎么睡觉容易性冲动 什么睡姿有利于性功能健康

一个人的睡姿也会引发性唤起。据相关研究表明，与其他睡姿相比，趴着睡的人更容易做春梦。那么，什么睡姿有利于性健康呢？下面的八宝。边肖带来了一个介绍。

怎么睡觉容易性冲动

性冲动的产生需要一定的性刺激。比如两个裸体的异性躺在一起，光是对视就能激起欲望。

但是，像我们单身狗这种只有对象的人，没有异性是很难同床共枕的。

当然，也不是没有办法。别人春夜来访，我们可以一个人春梦！

怎么做？

平平淡淡的睡姿，能让你在多梦中享受鱼和水的乐趣！

香港树仁大学心理学博士余启成和他的同事们做过一项关于做梦的研究。

他们对670名男女大学生进行了问卷调查，内容包括梦的频率、梦的主题、梦的强度以及醒后对梦的记忆。

同时，在研究人员的要求下，参与者写下了他们的睡眠习惯，如侧卧、俯卧和仰卧。

结果是，习惯俯卧(趴着睡)的参与者在梦中与明星“幽会”的性梦(即春梦)频率最高。

也就是说，与其他睡姿相比，趴着睡更容易让人梦见春天。

尤其对于男性来说，这种睡姿会对关键部位造成一定的压力，做春梦的几率也会相应增加。

于博士说，梦的内容会受到睡姿的影响。趴着睡会影响大脑的正常供氧，使大脑不自觉地开始思考或想象，做性梦的概率也会相应增加。

什么睡姿有利于性功能健康

仰卧是适合男性的睡姿。男性选择仰卧睡觉，双腿自然分开，既能避免压迫内脏和生殖器官，又能避免阴囊扭转。能给予阴囊和阴茎足够的活动空，有效散热，促进生殖器官的血液循环，有益于生殖系统健康和性功能。

虽然趴着睡更容易做春梦，但是趴着睡不好。

趴着睡的坏处是压迫心脏。如果时间过长，或者因为肥胖等原因，胸部压迫过重，可能会影响全身的血液循环，引起心脏不适、呼吸困难等。

同时，阴茎受到压迫，阻碍血液循环，容易引起频繁遗精，引起男性头晕、乏力等症状，影响正常工作和生活。

长期压迫阴囊不能有效散热，会使阴囊温度升高，影响睾丸生精功能，降低男性生育能力。所以，还没有成就“父亲事业”的男性要特别注意，不要经常趴着睡。

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