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吃罗非鱼会致癌吗 痛风能吃罗非鱼吗

其实罗非鱼是日常生活中很常见的一种鱼，但是吃罗非鱼的人并不多，因为很多人担心吃罗非鱼会致癌。所以让我们来看看吃罗非鱼会不会致癌。痛风可以吃罗非鱼吗？

吃罗非鱼会致癌吗

不会。罗非鱼味道鲜美，肉质细嫩，富含不饱和脂肪酸和蛋白质。罗非鱼只是一种普通的食物。到目前为止，还没有证据表明吃了会致癌。罗非鱼可以提高注意力，让人头脑清醒。也可以从罗非鱼中摄取大量的微量元素。罗非鱼含有丰富的脂肪酸和蛋白质，给身体带来健康，包括保持精神健康、强壮骨骼、对抗癌细胞、维持心血管健康、促进减肥、帮助伤口快速愈合等。罗非鱼一般人都能吃。老少皆宜，每次100克左右。罗非鱼味道鲜美，肉质细嫩，骨刺少，没有肌间刺。不管是红烧还是清蒸，味道都不错。

痛风能吃罗非鱼吗

痛风患者不能吃罗非鱼。痛风是一种代谢性风湿病，其生化基础是高尿酸血症。高尿酸血症的常见原因是摄入大量高嘌呤食物，包括海鲜、罗非鱼等。因此，痛风患者需要尽量减少或避免进食。除了海鲜，痛风一般需要忌口的食物，即嘌呤含量高的食物，如豆类、豆制品、动物内脏、酒、蘑菇和肉类，主要是肉汤，以及含果糖的饮料。痛风患者需要尽量减少或避免食用。痛风患者要注意保暖，不要感冒，休息，不要太累，注意适当活动。促进血液循环，指导建议:平时注意多喝水，多排尿，有利于尿酸的排泄，平时注意低嘌呤饮食。不吃海鲜，不喝酒，不吃豆制品。严格注意饮食的控制，可以吃一些韭菜。

吃罗非鱼的坏处

如果罗非鱼是正规养殖的，适量食用没有坏处，但是以下两种有害健康的情况需要注意。1.污水河中的罗非鱼影响健康。罗非鱼生命力强，繁殖能力强，能在污水河中生存。它的内脏可能含有污水中的一些有害物质。人要经常吃污水河的罗非鱼，不利于健康。2.食用未煮熟的罗非鱼可能会感染寄生虫。无论是淡水养殖的罗非鱼，还是生活在污水中的罗非鱼，都可能有寄生虫。如果人吃了未熟的罗非鱼，鱼里有很多寄生虫，人感染寄生虫的概率也很大。

吃罗非鱼的禁忌

肺结核患者服药时应避免食用罗非鱼。而且出血患者不宜多吃罗非鱼。因为罗非鱼的肉中含有二十碳六烯酸，能抑制血小板聚集，加重出血症状，所以最好少吃或不吃罗非鱼。罗非鱼不适合痛风患者。这是因为痛风是人体内嘌呤代谢受损时引起的，主要表现为高尿酸血症(血液中尿酸含量高)、复发性关节炎和肾脏损害等。，而罗非鱼食物中含有嘌呤类物质，可加重病情或导致旧病复发。肝硬化患者应禁食罗非鱼。此外，过敏体质的人不宜食用，因为食用不仅会加重病情，还可能伴有皮疹、腹痛、腹泻等症状。这对我们的健康没有好处，我们应该尽力避免这种情况。