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脚上干裂起硬皮的原因（脚后跟干裂怎么治）

鞋跟开裂是什么原因？

也可能是真菌感染或维生素A、E缺乏引起的。真菌感染可引起许多足部疾病，如脚气、水泡，足部皮肤皲裂就是其中之一。当皮肤缺乏水分和油脂时，就会变得干燥和脆弱，导致表皮的角质层失去正常的弹性和延展性。因此，在家务、运动或工作中，角质层较厚的足跟和脚掌会因机械作用而皲裂。

解决鞋跟开裂的几个小技巧

鞋跟开裂脱皮。首先要注意几点:不要划破或撕裂皮肤，以免形成伤口；其次，不要穿太高太紧的鞋，少走路，以免摩擦脚后跟，使角质层变厚；用水浸泡脚后跟时间不要太长，最好不要超过半个小时。解决鞋跟开裂的几点建议如下:

1。鱼肝油疗法。每天晚上睡觉前，用热水浸泡开裂的口腔几分钟，使其软化。然后吃2 ~ 3粒鱼肝油丸，挤出液体敷在裂隙处，每晚一次，一周就好了。

2。土豆疗法。将一个土豆煮熟，去皮，捣碎，加少许凡士林，拌匀，装入瓶中。然后取适量涂于脚部皲裂处，再取少量涂于皲裂处，每日1 ~ 3次，数日后见效。

3。香蕉疗法。每天把裂开的香蕉皮搓几下，几天后裂开的皮就会消失。如果每3天用香蕉皮擦一次，可以防止皮肤皲裂。也可以在炉子旁烤香蕉，然后用热水洗手。裂缝处的皮肤变软后，用香蕉泥擦拭患处，用力摩擦。一般几次就能治好。

4。护肤霜。每晚用温水泡脚，每次洗完脚后立即擦干，并涂抹一些油剂，如甘油、凡士林、脲酯、蛤蜊油等。，对皮肤营养和保湿有很好的效果。

脚后跟的死皮和老茧都很厚。我怎样才能摆脱他们？

1。用海盐擦你的脚。

质量好的死海盐就像小冰糖。它是透明的。看不出颜色和杂质。没有盐的细腻，也没有浴盐的多彩。当你在脚上擦一些海盐时，感觉有点痛。毕竟海盐比较粗糙。先把脚放在清水里浸湿，不一会儿盐就化了。渗透进皮肤后，脚会有微热的感觉。它不仅可以去除老皮和老茧，还具有杀菌消炎的作用。

2、浮石研磨

浮石是表面带有砂纸的石头。这种石头可以有效软化老茧，但只能应对最初级的情况。遇到浮石石解决不了的老茧，不要贸然选择刀割皮。激烈的治疗可能会刺激脚底角质层的生长，同时如果切开暴露的伤口，很容易感染脚部。

3。艾叶红花足浴

取艾叶500g，红花100g。分成20份，每天一次(加醋100g，花椒20个，盐2勺)，用纱布包好，水煮。用水量要达到脚踝，水温不能太高，以15 ~ 30分钟为限。不仅能去除脚上的死皮、老茧，使足部光滑细腻，还能对全身器官起到疏通经络、活血化瘀的作用。