哈密瓜热量多少卡路里,哈密瓜的热量有多少

哈密瓜的热量 哈密瓜的热量是多少大卡

哈密瓜的热量是34卡/100克。哈密瓜有“瓜中之王”的美誉，含糖量高，形状各异，风味独特。它们有的是乳脂状，有的含有柠檬香味，但都甜如蜜，奇怪的香味袭人。他们在国内外都很有名。在众多哈密瓜品种中，“红心脆”和“黄金龙”的品质最好。哈密瓜不仅味道鲜美，而且营养丰富，价值很高。

哈密瓜主要产于吐哈盆地，形态各异，风味独特，瓜肉多，脆爽。哈密瓜营养丰富，含糖量最高为21%。哈密瓜在东汉永平年间成为贡品品种。

哈密瓜品种资源丰富。按熟期可分为早、中、晚品种。早中熟的叫夏瓜，晚熟的叫冬瓜。

早熟品种主要有黄丹子、纳西甘、怡宝糖、宝姿可可奇、石天401等。其特点是皮薄肉薄，香味浓郁。中熟品种主要是红心脆多汁，肉厚细腻，香味鲜爽，深得人们的青睐。

哈密瓜适合在春季的2月底或秋季的8月中旬种植。种植哈密瓜首先要做好播种前的准备工作，包括选地整地、施基肥、播前灌溉、地膜覆盖、种子处理。

在土里挖种植坑。注意保持距离。每个种植穴播两到三粒种子，撒一层土，然后浇足够的水，保持土壤湿润。用塑料薄膜覆盖花盆，然后放在温暖的环境中养护。等到哈密瓜的芽长到5、6厘米，再移栽种植。