白开水可以放多久不变质,白开水保存多久喝完最好

白开水也有保质期吗 怎么让白开水变好喝

白开水是日常饮料，不仅免费，而且健康。烧开的开水要尽快喝完，不要放太久。那么，白开水也有保质期吗？如何让白开水变得好吃？下面狩猎Kang.com的小编就来介绍一下。

白开水也有保质期吗

真的有！

白开水虽然经过高温煮沸杀菌，但是放久了也会“变质”~

随着暴露在环境中的时间延长，各种细菌，如大肠杆菌，会进入开水中繁殖。如果人们喝了这样的水，可能会引起腹痛、腹泻等不适。

但网上并没有权威数据证明“烧开的开水只能保存16小时”。因为开水放置时间长了会变质，与水质、放置条件等客观因素有关。

根据开水最常见的两种摆放方式，分别分析:

1。让它开着——尽快喝掉它

烧开的开水开着可以快速冷却，但会直接“暴露”在空气体中，加速变质。

虽然没有具体的保质期，但还是建议尽快饮用，最好是放凉后立即饮用。如果不能尽快喝完，就不要过夜。

比如早上倒入敞口杯中的水，当天就要喝完。过了一夜，虽然细菌不一定超标，但也难免落灰，喝了也要担心。

2。盖上盖子，放置——在3天内饮用

将开水放入开水瓶中或立即盖好保存，可大大隔离环境中的细菌，延长保质期，但不宜放置太久。

根据目前的一些研究，盖好放好的开水，3天后就不适合我们喝了。

不过，虽然白开水的保质期是3天，但为了更健康地饮用白开水，魏建议:

一般来说，最好当天烧，当天喝，每天喝清水。

烧开的开水，及时盖好保存或倒入水瓶中。

建议将白开水冷却到25 ~ 30℃后再饮用，这样水的生物活性更好，有助于吸收，促进人体新陈代谢。

Ps:如果你习惯前一天晚上烧了，盖好凉了，第二天再喝，那也行。

怎么让白开水变好喝

“酸”味水果片

将柠檬切片，放入热水中。将一片带皮柠檬浸泡在一捆水中(可倒3 ~ 4杯)。

此外，柠檬可以用任何酸味水果代替，如橙子、柚子、山楂等。如果没有新鲜水果，可以用干果代替。

添加天然“甜味”调味剂

将500毫升温水与一汤匙蜂蜜混合，搅拌均匀。

此外，枸杞、大枣、桂圆干等食物也有淡淡的甜味，也可以用来泡水喝。

“苦”味茶

根据自己的口味，可以选择在红茶、绿茶、普洱茶、菊花茶中饮用。需要注意的是，一次不要放太多的茶，以免太浓。

内容就这些了。请继续关注更多信息。

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