奶片有什么用,奶片的营养价值及功效副作用

奶片的功效与禁忌,奶片的主要原料是什么？ 奶片的功效与禁忌,奶片的主要原料是什么？

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时间:2022-05-13 09:46:10
作者:乔

奶片的功效与禁忌

奶片有什么危害？

奶片的主要原料是什么？

奶片因其快捷、方便、口味多变，深受孩子们的喜爱。家长们或多或少有些担心:奶片是健康的零食吗？能让孩子随便吃吗？有的家长认为，反正奶片是牛奶做的，奶片含有蛋白质和钙，对孩子有好处。他们可以根据孩子的气质来吃。多吃也能补钙。但是，奶片不适合多吃。吃得太多对健康有害。
奶片营养价值不高
1。奶片质量参差不齐，良莠不齐。
由于我国尚未出台统一的奶片行业标准，厂家可以自行决定奶片的生产和配料，所以奶片的质量无法保证，不排除个别厂家为了节约成本，回收过期牛奶，甚至拒绝使用过期牛奶，直接用香精、淀粉混合。
2。奶片没有鲜奶营养丰富。
从奶片的配料表可以看出，奶片的主要原料是奶粉。鲜奶做成奶粉，需要脱水，在这个过程中会损失一些营养成分。奶粉再加工成奶片，更多的营养成分必然会被破坏。所以奶片的营养价值不能等同于奶粉。
奶片含有添加剂，过量食用会危害儿童健康。
有些细心的家长在购买时会仔细查看奶片的配料表，发现很多奶片都含有添加剂。除了奶粉和白糖，还有植物脂粉、酸味剂、甜味剂、香精等添加剂。尤其是我们都知道植物脂肪粉中含有的反式脂肪酸，不仅对孩子的身体有害，还会影响孩子的智力发育。另外，大部分奶片都添加了食用香精，口感很浓。儿童长期或大量食用，会加重肝脏负担，严重损害神经系统，影响儿童健康成长。

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