酒喝多了第二天头痛怎么办快速缓解小方法,喝酒第二天头疼怎么办最快最有效缓解

喝多头疼第二天怎么办（10个小妙招缓解酒后头疼）

在生活中，我们会有工作餐，同学聚会等等。这个时候喝酒总是不可避免的，有时候心情来了，总会喝醉。但是，酒醒后会觉得头很疼，所以边肖介绍了以下方法来缓解酒后症状。

1。喝茶不能解酒，但喝蜂蜜水可以缓解酒后疼痛。

现代科学证明，茶叶中的茶碱和酒精一样，会导致心跳加快，加重心脏负担。

蜂蜜水中含有一种特殊的果糖，有助于加速身体对酒精的分解和吸收，缓解头痛症状。同时，蜂蜜水可以帮助你喝后更快入睡，也可以缓解头痛带来的不适。但蜂蜜水需要用温水冲泡，会破坏蜂蜜中的营养成分和生物活性。

2。桑葚宿醉

桑葚，别名桑葚果、桑葚泡等。，是《本草纲目》中记载的。“桑葚，若单吃，能解渴，益五脏关节，活血化气，长期服用能解除饥饿感，宁心安神，使人聪明，白而不老。浇汁解酒；酿酒，利尿消肿。”桑葚能解酒的原因是什么？桑椹中含有丰富的酒石酸，可与酒精结合形成脂类物质。既能减少酒精对身体的伤害，又有助于酒后醒酒，缓解酒后不适。所以，醉酒后可以吃点桑葚。

除了以上方法，我们还可以喝番茄汁、葡萄、香蕉、西瓜等。缓解酒后宿醉和头痛；同时，除了酒后采取措施外，我们还可以在饮酒前采取一些预防措施，比如在饮酒前喝一杯牛奶，有选择地吃一些食物来缓冲肚子，避免空肚饮。

还有一件酒后切记不要做的事是下面这件小事；

如果酒后马上洗热水澡，在温水的刺激下，血压会进一步升高。血压突然升高，心率突然加快，会导致昏厥症状。

如果用冷水洗澡，可能会导致肝脏来不及补充血液中消耗的葡萄糖。再加上冷水的刺激使血管收缩，可能会导致醉酒者血管破裂。

适量饮酒会有益于我们的身体健康，调节我们的口味，但过量饮酒会引起我们身体的不适，引起一些严重的症状。所以以后一定要注意各方面，在喝酒前做一些准备，注意饮食。