长期喝山楂和决明子茶有什么好处,山楂决明子茶能长期饮用吗

山楂决明子茶的功效与作用 喝山楂决明子茶有什么副作用吗

山楂决明子茶能加强人体胃肠蠕动，有瘦身、降三高的功效。山楂可以调节脂肪，降低血压。决明子具有清热明目、利尿通便的功效。决明子中的低聚糖还可以降血压，还可以降低总胆固醇和甘油三酯。两者结合使用比单独使用效果更好。山楂是瘦腰降三高的好方法。长期使用可以将血压控制在正常水平。山楂可以限制决明子容易引起腹泻的不良反应。

山楂决明子茶的功效与作用

1。减肥

山楂决明子茶具有促进新陈代谢的作用，有利于促进体内毒素和其他排泄废物的排出，从而有助于减少体内脂肪的堆积，达到瘦身的效果。

2。降低血压

山楂有利于降低血液胆固醇和甘油三酯，从而降低血压，可用于防治高血压、冠心病等疾病。

3、利尿通便

山楂决明子茶可用于治疗排尿困难、水肿、便秘、便秘等症状。

喝山楂决明子茶有什么副作用？

喝山楂决明子茶对身体有很多好处，但也会有副作用。那么我们来了解一下喝山楂决明子茶的副作用。

山楂决明子茶的副作用1: 山楂含有大量的有机酸、果酸、山楂酸等。胃酸分泌过多、消化性溃疡、龋齿、消化不良、心血管疾病、肠炎和服用滋补药物的人应避免服用。孕妇和脾胃虚弱者也要谨慎。

山楂决明子茶副作用二:腹部吃山楂可使胃酸飙升，对胃黏膜造成不良刺激，使胃饱胀泛酸，引起胃病。

山楂决明子茶的副作用3: 少吃生山楂。生山楂所含的鞣酸与胃酸结合易形成胃石，难以消化，长期会引起胃溃疡、胃出血，甚至胃穿孔。

山楂决明子茶的副作用4: 山楂不宜与海鲜、人参、柠檬同食。

山楂决明子茶的副作用5: 决明子性寒，有止泻降压的作用。脾胃虚寒、脾虚泄泻、低压患者不宜服用。

山楂决明子茶的副作用6: 适量饮用，不宜久饮。长期饮用决明子会引起肠道疾病，月经不调，甚至子宫内膜异常。