六个月的宝宝可以吃很多种辅食,如小米、大米、黑米、紫米等。这些食材很适合做粥和米糊。煮粥做米糊的时候,还可以放一些坚果粉、虾粉、菜沫等。平时也可以给宝宝喂一些水果泥,比如苹果、香蕉、火龙果等等,非常适合宝宝吃。果汁多的水果,如葡萄、梨、西瓜等,也可以榨汁给宝宝喝。
六个月宝宝可以吃的辅食1。原浆
准备新鲜的青菜,清洗干净,放入搅拌机中搅拌。然后在锅中加入油、盐等调料,喂给宝宝吃。家长可以每天选择不同的蔬菜给宝宝做菜泥,补充全面的营养。
2、水:
苹果、杏、芒果、油桃、家国、梨、李子、南瓜都是不错的选择。
3、谷物和豆类大米、燕麦、大麦可以为宝宝提供必要的营养,防止便秘。
4。肉
可以吃一些鱼,肌肉等。这个时候。但是记得挑干净的骨头。
六个月宝宝辅食注意事项
1.从少量开始,逐渐增加:当孩子愿意进食,能正常消化时,再逐渐增加。如果孩子不肯吃,不要勉强喂。2-3天就可以再喂了。强迫孩子吃东西只会适得其反。
2、辅食要由稀到干,由稀到稠:辅食要由稀到干,由软到硬,由淡到浓,循序渐进,逐步增加,这样孩子会有一个逐渐适应的过程。不要一步到位,孩子会不适应。3.根据季节和孩子的身体情况添加辅食:根据季节和孩子的身体情况添加辅食,同样增加,逐渐到多种。如果孩子的大便变得稀薄异常,应暂停增加,恢复正常后再增加。另外,在炎热的夏天和身体不好的时候,不要添加辅食,以免给孩子带来不适。最好等到秋天天气凉爽的时候。
4.婴儿餐具要固定、专用:注意卫生,婴儿餐具要固定、专用,除了仔细清洗外,还要每日消毒。喂奶时,家长不必用嘴吹、喂,更不必先在自己嘴里嚼碎再吐给婴儿吃。这种做法极不卫生,还容易把疾病传染给孩子。
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