宝宝睡偏头了,能不能用定型枕,婴儿多大不用枕枕头

宝宝不用枕头会不会睡成偏头 宝宝多大可以使用枕头

为了让宝宝睡一个好的头型，有些家长会想用枕头，怕宝宝没有枕头头型会掉脑袋。其实宝宝的头型更多的是受睡姿的影响，和枕头的使用没有直接关系。但需要注意的是，宝宝不宜过早使用枕头。宝宝多大可以用枕头？下面的八宝。边肖带来了一个介绍。

宝宝不用枕头会不会睡成偏头

很多家长都希望用枕头来帮助宝宝调整发型，其实没必要。除了枕头，家长还可以帮助宝宝调整睡姿。而不是固定睡觉的一侧，改变搂抱喂奶的姿势，相信用不了多久，宝宝就能睡出漂亮的头型了。

宝宝的头是圆的还是平的，跟他用不用枕头没有直接关系，而是受宝宝睡姿的影响。有些宝宝睡觉时，会受到原有反射刺激的影响。他们会自动把头偏向一边睡觉，头的另一边容易紧张和弯曲。时间长了，发现宝宝脑子歪了，变形了。

宝宝多大可以使用枕头

人的一生有三分之一的时间是在睡眠中度过的，枕头的舒适程度与我们的睡眠质量乃至身体健康息息相关，甚至对于刚出生的婴儿也是如此。

新生婴儿的脊柱与成人不同，由于尚未形成生理曲线，他们的脊柱基本是直的。当宝宝学会俯卧、抬头时，颈椎会出现第一个生理曲度——颈椎曲度。所以刚出生的宝宝直接平躺就可以睡得很舒服。用枕头会对他们的颈椎造成压力，还容易堵住宝宝的口鼻导致窒息。

宝宝3个月大，脖子卷曲的时候，可以像大人一样使用枕头吗？答案也是否定的，因为3个月大的宝宝可以趴着抬头，但是不能主动躲避障碍物，所以婴儿猝死综合症(SIDS)的概率还是很高的。随着宝宝神经系统和肌肉的不断成熟，会翻身等待。过早使用枕头也会影响这些能力的发展。

2016年，美国儿科学会(AAP)建议婴儿在1岁前不要使用枕头。不仅1岁前不要用枕头，而且出于安全考虑，婴儿床上也不要放枕头、毛绒玩具、羽绒被等物品，否则容易增加婴儿猝死综合症和窒息的风险。也有专家建议，最好在2岁以后使用枕头，所以要从你多大开始根据宝宝的具体需求来决定。当宝宝在睡眠中喜欢靠在父母的手臂上休息，大动作已经成熟，并且能够熟练独立地调整睡姿时，可以考虑给宝宝选择一个合适的枕头。

为宝宝选择枕头的五个标准:

1.高度要和宝宝颈椎的发育相匹配:

枕头的高度必须与宝宝颈椎的发育相匹配，长期睡太高的枕头可能会形成驼背，影响脊椎的发育；如果太低，就不能支撑颈椎，颈部肌肉就会长期处于“紧张”状态，得不到休息。

最直观的标准就是宝宝用了枕头后头部和身体能在一个水平线上。

通常建议从2 ~ 3 cm左右的高度开始，慢慢调整到6 ~ 9 cm(学龄)，这样可以更好的支撑颈椎，颈部肌肉自然放松，提高睡眠质量。

2.合适的长度和宽度:

枕头的长度要大于宝宝肩膀的宽度，宽度要等于宝宝的头长。这个尺寸对宝宝来说足够了。

3.枕头不能太软或太硬:

可以按压枕头的中间位置，观察枕头的反弹速度。如果枕头按压后容易塌陷，没有反弹或只有轻微反弹，说明枕头太软，不安全；如果按压时没有明显下陷，说明太硬，不合适。

4.枕芯的填充材料应舒适、安全；

好的枕芯要透气、吸湿、软硬适中，安全性也要考虑:无刺激性气味、无毒无害、不易致敏为最佳。

5.枕头套面料亲肤。

枕套采用柔软透气的纯棉面料，颜色较浅，脏了也容易看出来。家长可以及时清理，给宝宝一个干净卫生的睡眠环境。

内容就这些了。请继续关注更多信息。

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