常见胃病症状有哪些​如何正确养胃护胃

常见胃病症状有哪些 ​如何正确养胃护胃

今天是国际胃病日，应该引起人们对胃病的重视和关爱。胃病有很多种，症状也不一样。胃病的常见症状有哪些？如何正确养胃护胃？下面的八宝。边肖带来了一个介绍。

常见胃病症状有哪些

1.胃溃疡

【症状】饭后不久出现左上腹疼痛。疼痛可能是有节律的和季节性的。可能伴有恶心、呕吐、反酸和黑便。发病年龄一般为45 ~ 50岁。

2.十二指肠溃疡

【症状】饭前经常开始右上腹疼痛，或者半夜醒来。往往有节律性和季节性，吃点东西可以缓解腹痛，并伴有反酸和黑便。这种疾病在年轻人中发病率相对较高。

3.胃食管反流病

【症状】典型的反酸、烧心、胸痛、背痛、咽痛、咳嗽、哮喘、鼻塞、突发性耳聋、突发性耳鸣等。

4.水痘挛缩

【症状】突发剧烈上腹痛，有饮食不洁史，坐立不安，伴有腹泻，1-2小时后可自行缓解。

5.溃疡病急性穿孔

【症状】突然剧烈腹痛，胃硬如板，摸不到。

6.胃癌

【症状】早期症状多无症状。要知道有些患者会出现上腹部不适、腹胀、隐痛、恶心、厌恶进食、黑便、体重减轻等症状。有家族史的老年人更应引起重视。

如何正确养胃护胃

1.保持规律的饮食和作息时间。很多人在春天容易出现“我在春天的这个早晨醒来心情轻松”，常常觉得自己没有足够的精力睡到中午，但这种作息容易“饱餐一顿”，最容易伤胃；

2.尽量少吃。建议不要暴饮暴食，也不要吃太油腻的食物，吃多了容易撑急性胃扩张；

3、中药成分帮助调理。胃病患者可以吃一些对肠胃有帮助的中药或食材，如猴头菇、白花前胡、山药等。这些成分被证明可以滋养他们的胃，而且可以用来做汤或水。

4.远离对胃有害的食物。不吸烟，太刺激，太油腻的食物；不要吃淀粉含量过高的食物，如糯米、红薯、芋头等。如果含糖量过高，胃酸受到刺激就容易产生酸。碳酸饮料容易产生气体，会引起打嗝。建议不要碰它们。

总有胃病的人，春天一定要特别注意自己的心情，好好放松。如果他们胃部不适，不要太紧张。饮食清淡适度，不吃酸、辣食物；生活好，早睡早起，早上散步放松身体；适当运动，缓解情绪，增强消化功能。即使是平时没有胃病的人，也要在这个季节调整饮食，预防胃病的发作。

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