温州医科大学体检中心

温州市运动医学中心免费体质检测活动时间及预约方式

为了帮助市民了解自己的身体状况和健康水平，分析最适合的运动方式、强度和频率，避免运动损伤，温州市运动医学中心为20至60岁的市民提供免费体检服务，并给出个性化的运动处方，指导科学运动。重点是完全免费！

预订方式

欢迎电话报名:88910092。请在工作日(8:00-11:30，13:30-17:00)拨打电话报名。

报名时间:即日起至2022年5月29日

地点:温州市中西医结合医院5号楼4楼体能测试中心。

怎么做体检

体能测试以体能和体质为基础。项目包括身高、体重、血压、脉搏、肺活量、握力、选择性反应时间、闭眼单脚站立、坐姿前倾、台阶试验、俯卧撑(男)、一分钟仰卧起坐(女)、纵跳等。

整套测试分别测量人体的形态、心肺功能、柔韧性、力量、平衡能力等。，并考察人在动态条件下的表现，帮助我们更全面、更直观地了解自己的身体状况、健康水平以及影响身体状况的不利因素。

【/s2/】另外，做完体检后会收到一份详细的运动处方。

运动处方是根据测量结果，为你建议合适的运动方式，分阶段给出运动量、运动强度、速度等详细的健身建议。如下图:

这个“私人订制”的运动处方是根据每个人不同的体质，给出不同的运动建议，非常详细。

体检注意事项

1.为确保安全，请穿运动鞋参加考试，并选择宽松、有弹性、透气的服装。

2.凡有下列情况之一者，不得参加体检:

心、肺、肾、肝等主要器官有严重疾病，医生认为不宜参加体育运动者；

身体发育异常或身体畸形的人；

急性或传染性疾病患者。

3.测试人员应爱护测试设备，并在测试人员的指导下按顺序进行测试。

4.体能测试前不要空饱。做好准备，注意安全。

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温州运动医学中心

2018年11月3日，温州市卫生健康委、市体育局以温州市中西医结合医院为跨学科发展试点，成立温州市运动医学中心。

温州运动医学中心是国家体育总局运动医学研究所科学健身联合门诊首批十家试点建设单位。中心整合了温州市中西医结合医院骨科优势资源，与复旦大学运动医学中心、中国中医科学院望京医院紧密合作。

该中心旨在建设一个集预防、治疗、康复为一体的综合性诊疗中心。设有门诊、运动处方室、综合治疗室、国民体质监测中心和运动康复中心，为运动损伤和慢性骨科疾病患者提供微创手术和运动康复服务。

其中康复治疗涵盖运动损伤及骨科手术后康复、青少年脊柱侧凸矫正、颈肩腰腿痛保守治疗、产后康复。

该中心还将医学体检与国民体检相结合，对普通大众的运动能力进行评估，并开出个性化的“运动处方”，进一步推动全民健身活动的开展。

该医疗中心的一体化诊疗服务填补了浙南地区运动医学领域的空白。以服务人民为宗旨，为推动温州“医养结合”工作，向全社会传播“科学健身、健康生活”的理念做出贡献。