缺钾吃啥?,缺钾因该吃什么

缺钾最忌讳吃什么 缺钾会有什么症状

缺钾的人忌食西瓜、瓜子、桃、木瓜、咸鱼、泡菜、薯片等。，会加重低钾症状。不要吃很多含糖的食物，比如可乐，因为大量摄入糖分会刺激身体分泌胰岛素。糖和胰岛素一起会使体内细胞内外的钾转移到细胞内，从而加重低钾，不要抽烟喝酒。严重缺钾会导致心脏停止跳动。可以多吃橘子、香蕉、荞麦等食物补充钾。

缺钾是最忌讳的食物

1。泡菜

腌制的蔬菜没有钾是不能吃的，因为腌制的蔬菜钠盐含量高，摄入过多容易导致局部水肿，影响疾病的恢复。

2。咸鱼

咸鱼也是钠含量高的食物。吃多了对疾病恢复不利，需要避免。

3。可口可乐

缺钾患者也不能喝可乐，因为可乐含糖量高，摄入过多容易导致糖代谢异常，引发并发症，危害健康。

4。糕点

糕点是一种高糖食物。吃多了容易导致钾离子迁移，加重低钾症状，影响疾病恢复。除此之外，还有一些高糖食物是患者应该避免的，比如冰淇淋、巧克力等。

缺钾的症状有哪些

既然知道了缺钾的禁忌食物，我们再来看看缺钾的症状是什么，就可以及时判断和补充了。

缺钾的症状

1.肌无力和阵发性弛缓性麻痹。发病前可有肌无力，不能站、走、坐、蹲。轻一点的只能靠可靠的扶着支撑勉强站起来，不能自己翻身。

2、出现痛性痉挛或手足抽搐，中枢神经系统多正常有意识，可出现精神症状如冷漠、抑郁、嗜睡、记忆力和定向力下降或丧失。

3。轻度缺钾患者有窦性心动过速、房性或室性早搏、房室传导阻滞。严重者出现阵发性房性或室性心动过速，甚至心室颤动。缺钾可加重洋地黄和锑中毒，可导致死亡，外周血管扩张，血压下降。心肌张力降低可导致心脏增大，严重者可长期出现心力衰竭。

4.缺钾儿童生长发育迟缓。

5.缺钾会减缓肠道蠕动。轻度缺钾只会导致食欲不振、腹胀、恶心、便秘。严重缺钾会引起肠梗阻。