泡脚能排毒么,用什么泡脚可以排毒养颜

怎么泡脚排毒养颜啊 注意以下方面

如何泡脚排毒养颜？

欧洲百合

配方:枸杞5g，百合5g，山药5g，开水泡脚。

功效:保湿美白。牛奶也可以加，但是费用会太贵。

牛奶玫瑰

配方:新鲜玫瑰花瓣，牛奶。

功效:玫瑰的美容效果是众所周知的，特别是对干燥、敏感和老化的皮肤。能增强皮肤免疫功能，改善皮肤天然保湿系统。能增强弹性纤维和胶原纤维的活性；舒缓、镇静、消炎，逐步调节、收敛微血管，对微血管扩张引起的脸颊发红有一定疗效；能有效调节内分泌系统平衡，内外淡化斑点，促进黑色素分解代谢，让女性拥有白皙有弹性的健康肌肤。

在此提醒您，除了选择泡脚配方外，还应注意以下几个方面:

1.用水桶泡脚。

木桶虽然保温效果好，但是用起来太重太贵，可以在超市买个高一点的塑料桶代替，边泡边加热水。现在有很多电动泡脚盆。如果能把它们做得更高，和桶一样深就更好了。

2.下午4-5点泡脚最好。

一般人都选择睡前泡脚，方便又利于睡眠。但如果时间充足，可以在下午4-5点左右泡脚，也就是膀胱经、肾经气血最旺盛的时候。这个时候补肾的效果是最好的。

其实不难看出，足浴帮助我们排毒养颜的原理是，它可以加快我们全身的血液循环，帮助我们及时清除排泄物和垃圾。同时，高血压、冠心病患者通过足浴可以有效缓解日常不适。在足浴的基础上，我们还可以增加一些按摩和推拿，可以更有效地恢复他们的健康。