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坏天气成为健康新杀手

随着科技的进步和社会的发展，人们对环境的污染越来越严重。但是，环境也给人类带来了一定的惩罚，那就是多变的天气。你知道坏天气已经成为健康的新杀手吗？今天，360边肖常识网将为您介绍恶劣天气的危害。有兴趣还等什么？一起来看看吧。

[S2/]坏天气成为健康的新杀手

给人类带来了恶劣的天气，还停留在影响层面。现在已经开始威胁人类健康了。

近日，发表在美国《国际生物气象学杂志》上的一项研究报告称，恶劣天气不仅使人情绪低落、抑郁，甚至可能直接导致人的死亡，成为威胁人类健康的新杀手。

“气压、气温、湿度、光照等气象指标，以及空气体中的含氧量、负离子、颗粒物等，都与我们的健康息息相关。”

国家城市环境污染控制技术研究中心研究员彭在研究后发现了这个问题，并告诉《生命时报》记者，现在天气不好时，我们的身体容易出现问题。这种现象在医学气象学上被称为“气象综合征”。

约10%的人易受环境变化的影响，其中大多数是老人、儿童、病人、体质差的人和残疾人。除了众所周知的雾霾，高温寒冷天气也是健康“杀手”。

高温心力衰竭翻倍

“高温在中国不同地区有不同的特点，分为干热、闷热、湿热三种，带来不同的健康风险。”湖北省中医院风湿科主任、湖北省气象医学会主任委员杨德才告诉《生命时报》记者；

比如在北方骄阳似火的“燥热”中，体内水分大量流失，容易导致中暑晕厥。湖北、湖南等地区经常出现的南方“湿热”，会使人体正常出汗，也会缺氧。大脑缺氧会导致头晕，心脏缺氧容易导致心绞痛和心肌缺血。

根据相关研究人员获得的数据，在湿热天气下，心力衰竭的发病率会增加一倍，心脏病的死亡率会增加1.5倍。

美国伯克利大学的研究人员也发现，暴力犯罪与天气炎热有一定关系。

德国犯罪学家也表示，随着气温升高，人们的情绪更加急躁和兴奋，从而导致犯罪大幅增加，尤其是性犯罪。

杨德才建议，北方夏季炎热干燥，可以穿凉爽的丝绸衣服；南方湿度大，最好穿薄的纯棉衣服或者排汗速干纤维的衣服。浅色最好。建议选择半袖和七分袖，领口宽松。

大热天出门，总要带两件宝:太阳伞和水。深色伞比较防晒，最好半小时喝一次水。

闪电哮喘易发

目前正处于雷电高发季节。据气象研究资料显示，每年的5月至9月是雷电天气的高发季节。除了雷电会直接导致人的死亡外，雷电天的气压普遍较低，可能诱发心绞痛、心肌梗塞、心力衰竭等。

此外，哮喘更容易发生在雷雨天。发现夏季雷雨天气的温度和湿度非常适合真菌、霉菌等过敏原的繁殖和生长。另外空空气中漂浮的过敏原浓度会明显升高，容易诱发哮喘。

专家建议，人们在打雷闪电时，一定要减少外出，慎用手机，不要洗澡，以免被雷击。

心脑血管疾病患者要注意适当运动，科学饮食，勤量血压。雷击时，应保持冷静的心态，随身携带硝酸甘油等急救药品。哮喘患者在雷雨前应尽量减少户外活动。下雨时，不要关门窗，要保持通风，让自然风带走或稀释室内过敏原。

下雨天风湿病加重

南方漫长的阴雨天会加重很多疾病。据杨德才说，中医讲“湿粘，湿邪困，缠绵难愈”。雨天空的高湿度会加重风湿病患者的病情，对原本就有骨关节病、软组织损伤，或者缺钙、过度疲劳的人也会产生不利影响。

大雨过后，湿疹、足癣等皮肤病也会增多。此外，炎热潮湿的天气会使一些人更加烦躁、紧张，影响睡眠。

杨德才提醒，预防雨天引起的关节系统疾病是第一位的，尽量不要让自己着凉；呼吸道疾病和风湿病患者应多开窗，让空空气对流。

值得提醒的是，雨天一般会降温。平时脾胃不好的人容易胃寒，所以也要注意保暖，避免吃生冷、辛辣、生冷的食物。

秋天干燥会导致许多疾病

秋风虽然吹走了夏天的热气，但也带走了空空气中的水分。很多人表现出不同程度的皮肤干燥、鼻出血、心烦、便秘等。即使喝了一大杯白开水，还是难以解渴。

杨德才说，这种现象中医上叫“秋燥”，是这个时期的“气候病”。还有一些人一时难以适应，脾气也会显得暴躁，情绪波动较大。

此外，北方持续的干燥天气会降低空空气中的湿度，增加灰尘，容易导致干燥性鼻炎、咽炎、季节性呼吸道疾病的高发。

应对这种“气候病”，建议大家多休息，健康饮食，适当疏导情绪，及时补充水分。

鲜莲藕、荸荠、胡萝卜、栗子、豆腐、蜂蜜等。有滋阴润燥的功效，不妨多吃；多喝温开水、蔬菜汤、豆浆、牛奶等。，但少吃生洋葱、生大蒜、辣椒、烈酒等干燥食物。有条件的家庭也可以购买带净化功能的加湿器。

雾霾伤心伤肺

雾霾对身体的危害大家都不陌生。中国工程院院士钟南山表示，雾霾夹杂有害物质，会对健康造成直接危害，包括对神经系统、心血管系统、呼吸系统、内分泌系统的损害。其中雾霾对呼吸系统的影响最大。

钟南山还表示，雾霾天气导致近地层紫外线减弱，容易增加空空气中病菌的活跃度。细颗粒物会将细菌和病毒“携带”到呼吸系统深处，引起感染。

不仅如此，雾霾还很“难过”。一项针对美国2.5万名心脏病患者或心脏状况不佳者的调查发现，pM2.5每增加10微克/立方米，患者死亡率就会增加10%~27%。

专家提醒，雾霾严重时除了减少户外活动，通风是改善室内空气质量的有效途径。中午室外污染物低的时候可以开会议窗。

同时注意不要在室内吸烟，减少高油烟烹饪，安装净化效果好的油烟机。另外，养一些绿植，使用空质量有保证的气体净化器，也能起到一定的作用。

感冒呼吸道爱疼

北京军区总医院急诊科主任周荣斌告诉记者，在寒冷的冬季，肺炎和上呼吸道感染的发病率会增加。

“这主要是因为天气干燥，空空气质量差，病菌趁机进入呼吸道和肺部，引起感冒、发烧等。”杨德才补充说，冬天的干燥也会增加患皮肤病的风险，尤其是那些皮下脂肪薄的人，或者像小腿这样容易受风的人。

对于老年人来说，冬天就更难熬了。一是心脑血管疾病，尤其是冠心病、脑卒中的发病率会增加；

二是容易诱发风湿病。此外，有研究发现，季节性情感障碍多发生在冬季。主要原因是人体的生物钟不能适应冬季日照时间短的变化，导致生物节律和内分泌的紊乱，导致很多人情绪低落、悲伤、无精打采。

面对冷攻，不应该只是被动防御。首先，一定要保暖。最好穿个棉马甲，每天晚上用热水泡脚驱寒。其次，多晒晒太阳。尤其是在清晨，能让人心情好很多；还是那句话，你还不如在家做体操。

杨德才还提醒，外出和回来后，一碗姜水红糖可以帮助抵御寒冷。生姜切片，红糖煮。煮沸十分钟后饮用。

雾霾危害

1。血管损伤

雾霾空空气中污染物多，气压低，容易诱发心血管疾病的急性发作。

雾大的时候，水汽含量很高。人在户外运动时，汗液不易排出，导致人胸闷、血压升高。而且浓雾天气气压比较低，人会有烦躁的感觉，血压自然会升高。

此外，在雾天，气温往往较低。有些高血压、冠心病患者突然从温暖的室内走到寒冷的室外，血管热胀冷缩，也会使血压升高，导致中风、心肌梗塞。

2。皮肤损伤

皮肤也有呼吸的功能。在干净空的空气中，皮肤会很舒服，很滋润，但是如果在一个很脏的环境中，皮肤会很不舒服。

3。脑损伤

雾霾不仅危害器官，还会无形中影响神经系统。钟南山曾介绍，美国老年医学会第65届年会有一个结论，空如果空气中的pM2.5增加10微克/立方米，人的大脑功能就会老化3年。

4。对泌尿生殖系统的伤害

雾霾对精液质量的影响主要表现在后期。雾霾中的可吸入物质进入人体血液循环，会逐渐积聚在人体各个器官，包括精液工厂的阴囊。

此外，由于泌尿生殖系统是人体内代谢最快的组织，当外界吸入的颗粒物进入人体血液循环时，泌尿生殖系统首先受到影响，会引起一些泌尿生殖系统疾病，如肾衰竭、尿毒症、少精子症、精子畸形、前列腺增生等。

结语:看完以上对边肖的介绍，你应该已经知道哪些恶劣天气已经成为健康的新杀手了。你也应该知道雾霾的危害。你不能等着和你的朋友分享你今天学到的东西吗？你还在等什么？让我们赶快行动吧。