通过血液可检测自杀风险

通过血液可检测自杀风险

现在很多青少年因为家庭因素，社会因素，个人因素，经常会有一些不健康的心理活动。应该如何应对青少年不健康的心理疾病？你知道如何测试血液自杀的风险吗？你知道自杀情绪的形成吗？今天，边肖为您带来抑郁症的治疗方法。感兴趣的朋友过来看看。

如何通过血液检测自杀风险

2014年7月30日发表在《美国精神病学杂志》上的一项研究中，美国约翰霍普金斯大学的多名研究人员在文章中提到，人类SKA2基因的变化与自杀风险密切相关。

如果这一发现能够在更大规模的研究中得到证实，医生将有望通过简单的血液测试可靠地预测自杀企图的风险。

识别自杀的高危人群是预防自杀的关键一步。在7月30日在线发表在《美国精神病学杂志》上的一项研究中，来自美国约翰霍普金斯大学的研究人员表示，SKA2基因的变化与个体的自杀风险有关。

如果这个干预研究的发现能够被一个非常大规模的研究所证明，那就意味着很多医生可能会通过一个人的血液来检测他的自杀程度。

SKA2基因与大脑对应激激素的反应有关。在压力转化为自杀想法和行为的过程中，这种基因的变化起着重要的作用。

这种基因在大脑前额叶皮层表达，与抑制负面想法和控制冲动行为有关。如果这种基因的结构或功能发生变化，皮质醇的释放就无法被抑制。

先前的研究表明，无论是自杀未遂还是自杀成功，皮质醇的释放水平都是异常的。

在这么多的研究成果中，美国重要的研究人员扎卡里·卡明斯基博士和他的同事们都把重点放在了这个基因的突变上。

研究人员通过观察精神障碍患者和正常对照者的大脑样本，发现死于自杀的个体中SKA2基因的表达水平显著下降。

在此基础上，研究人员发现，在一些个体中，表观遗传修饰并没有改变SKA2的序列，但它影响了基因的功能。

对于自杀的个体，这个基因的甲基化水平更高。这一结果在两个独立的大脑研究队列中得到了重复。

另一方面，研究人员测试了三组不同的血液样本。最大的一组包括来自约翰霍普金斯预防研究中心的325名受试者的血液样本。

研究人员发现，SKA2甲基化水平与有自杀想法和企图的个体相似。然后，他们设计了一个模型来预测哪些人可能会有自杀的想法或行为。

结果表明，对于自杀风险较严重的个体，该模型的预测准确率达到90%。在最年轻的样本中，基于血液样本的预测准确率达到96%。

卡明斯基博士指出，基于上述发现的血液测试方法最适合那些患病的个体，相关人员可以根据测试结果限制这些个体的冒险行为，或者根据干预措施的强度做出临床决策。

他指出，这一发现可以应用于军方，以确定具有相关基因变化的个人是否更容易自杀，而风险更高的个人在退休后应受到更密切的监控。

这种测试也可以用于精神病急诊室，也可以作为医生试图评估患者自杀风险时评估方法的一部分。

该测试可用于各种安全性评估决策，包括是否需要住院或密切监测。

根据卡明斯基博士的说法，另一个需要进一步探索的可能应用是指导治疗决策，例如是否给患者服用与自杀想法有关的特定药物。

“自杀是一个重要的可预防的公共卫生问题，但我们在自杀预防领域总是束手束脚，因为我们没有一个一致的方法让我们判断谁的自杀风险更高。”

卡明斯基博士指出，“通过像我们这样的测试，我们可能能够提前计划并降低自杀率。”

“这个基因相当重要，暗示了个体从自杀概念、企图到完成的风险，”卡明斯基指出。“我们仍需要在大规模研究中证实这一研究结果，但我们相信，通过血液测试自杀风险将成为现实。”

自杀情绪的形成

自杀行为的形成相当复杂，涉及生物、心理、文化和环境因素。根据《精神病学》的研究报告，自杀的人70%有抑郁症，有精神疾病的人自杀率高达20%。

在社会环境因素中，社会失序——暴力、犯罪、毒品、离婚、失业等。，以及家庭问题、婚姻、失落、迁移、失业、身体疾病、个别情况下的其他自杀事件等的影响和暗示。，都是自杀的原因。

研究表明，任何单一因素都不是自杀的充分条件，只有当它们与其他重要因素结合时才会发生。

青少年自杀的内在原因

1。肉体折磨

在自杀的青少年中，有很大一部分人是因为身体残疾、身患重病甚至不治之症而对生活失去信心。他们觉得前途黯淡，看不到光明，还不如去死。

2。自己性格中的弱点

青少年倾向于走极端，以绝对的眼光看待事物。一旦遇到一些挫折，他们会感到不知所措。有些青少年过于内向，甚至忧郁。

这种性格的人喜欢执迷不悟，出了事就心灰意冷，意志消沉。这些性格弱点可能成为青少年自杀的内在因素。

3。患有严重的精神疾病

医学上，约72%的自杀者在自杀前心情不好或有不理智的狂乱冲动，36%的自杀者有精神疾病。

4。有不良行为或犯罪行为

吸烟、酗酒、赌博、吸毒等不良行为可能使青少年心理不健康，最终导致自杀。

青少年自杀的外部原因

1。人际关系的僵化

可以说，人际矛盾是青少年自杀的主要外因。如果一个人的人际关系和谐，能够与周围的人相处融洽，那么他(她)就更容易找到倾诉的对象，心中的各种不快和压抑也会得到缓解。一般他(她)不会自杀。

2。没有家庭温暖

父母意见不合，吵架离婚，或者偏袒某一个孩子，都容易让青少年产生自卑和怨恨。如果此时再遇到挫折，无疑是雪上加霜，最后导致厌世。

3。意想不到的挫折和打击

失恋、考试失败、被坏人恐吓、失去重要财产、亲人突然去世等突如其来的打击，都可能让情感脆弱的青少年心灰意冷，悲观厌世。

4。环境的变化

一些调查数据显示，许多青少年自杀是因为他们不能适应不断变化的环境。除了小环境的变化，社会环境的变化也可能引起青少年自杀。但是，究竟是什么原因导致环境对人的影响如此之大，目前还不清楚。

抑郁症的治疗

心理疗法

适用于急性期无负性观念的轻中度抑郁症的巩固维持治疗，以及急性期症状控制后的各类抑郁症，可与药物治疗同时进行。

心理治疗需要患者有一定的理解能力，持之以恒，一定程度上忍受治疗过程中症状带来的痛苦。其实并不适合任何人，但是坚持会增加他们的心理健康和社会适应能力，有效防止抑郁症的复发。

1.引导和宣泄:在寻求心理治疗之前，患者的情况不明，无处诉说。所以，医生要关心，要有同情心，要静静地倾听，让病人知道他的痛苦已经被人们当作现实接受了；这是一种常见的抑郁症心理疗法[3]。

2.与患者交谈时应避免会引起患者误解的矛盾和表达；

3.不要因为治疗困难而丧失信心，以足够的耐心和韧劲带领患者度过发病期；

4.抑郁症患者不接受现实，采取积极的行动:森田疗法把“顺其自然，量力而行”作为一种人生态度，通过积极的行动，获得成功和喜悦；

5.完善人格，提升自我:精神分析理论认为，抑郁症是由于缺乏基本的安全感，将挫败感转化为对自己的愤怒，从而产生抑郁情绪。因此，让患者了解他们的心理动态和病情，并洞察他们对困难的反应模式，以促进他们的人格成长。

6.社会支持:社会支持，家庭、朋友、同学的精神支持，可以改变患者的不良认知，提高其适应能力，有助于改善人际关系。

家庭治疗很重要，急性或持久的抑郁症会对家庭生活产生影响，家属对患者的反应会直接影响预后。医生首先要让家属了解疾病的症状、病程和治疗方法。

患者的症状一定要认清，需要理解，需要耐心，需要正规的治疗。疾病有自己的规律，试图通过改变环境来改善心情是不可行的，只会加重病情。社会支持在抑郁症的心理治疗中尤为重要。

多吃糖

吃糖似乎对大脑有镇静作用。多糖能增加大脑中色胺的含量，所以有镇静作用。如果你感到紧张，想放松一下，可以多吃糖。如果觉得累了，想振作起来，可以多吃点蛋白质。

饮食应包括新鲜水果和蔬菜、大豆及其副产品。膳食多糖(复合糖)含量不足，导致5-羟色胺丢失，抑郁。

补充蛋白质

蛋白质促进多巴胺和去甲肾上腺素的产生，从而提高警觉性。食用含有必需脂肪酸和糖类的蛋白质可以提高警觉性。鲑鱼和白鱼是很好的来源。当饮食把这两种营养结合起来，大脑就会达到平衡。

全麦面包做的火鸡三明治是很好的综合产品:火鸡富含蛋白质和色胺，而全麦面包提供复合糖(即多糖)。抑郁症患者可以通过摄入富含蛋白质和色胺的食物来提振精神，如火鸡和鲑鱼。

结论:看了上面边肖的详细介绍，你应该已经知道如何测试血液自杀的风险了。你也应该知道很多人的自杀情绪形成的原因。然后边肖希望你能和你周围的朋友分享你今天学到的治疗抑郁症的方法。