眼睛度数不深有必要戴眼镜吗,戴眼镜没有度数的,对眼睛还会有危害吗

不戴眼镜没有安全感 眼睛度数加深会有哪些原因

眼镜的佩戴也需要改变。为了每个人的健康，预防也要做，因为眼睛对每个人的重要性。很多近视的人会说不戴眼镜没有安全感，主要是前方视线模糊，每个人都害怕未知。那么为什么程度加深了呢？多久换一次眼镜合适？怎么清洗？快来和360常识网一起看看吧。

现代人最大的一个问题就是喜欢玩电子产品，这有好处也有坏处。好处是可以和世界接轨。毕竟现在所有人都在赶时间。玩电子产品减少了购物的麻烦，也能满足现在所有人的很多要求。在这方面，玩电子产品是必要的。然而，另一方面，玩电子产品也给我们带来了很多麻烦。比如近视，已经成为现代人的通病。在古代他们应该怎么做？

如果你的第一个想法是戴眼镜，那么你还是很现代的，因为眼镜的出现是在现代。而戴眼镜主要是让你看到的东西在晶状体膜上成像，因为近视导致晶状体膜增厚，使得你看到的东西在晶状体膜后面。所以戴眼镜的主要目的是聚焦。但是眼镜的出现比较晚，价格也很高。只有那些近视的大户才有机会戴眼镜。例如，一个版本的纪晓岚戴着眼镜。不过当时的眼镜也很有意思。他们没有框架，所以他们只能用两条绳子绑着，然后在不需要的时候取下。

在古代，近视的人并不都是大户人家。那么在古代，穷人近视了怎么办？有几种方法，一种是从根本上治疗。古人总是在煤油灯下看书，所以先把煤油灯里的油换了，主要是枸杞，因为枸杞有明目强身的功效。

另一种方法是吃药，在药里加入一些草药。比如可以把萝卜花入药，缓解疲劳和黑眼圈。长期服用，眼睛可以变好，晚上甚至可以看书。这种草药槐花也有这种功效。

第三种方法是洗眼。类似于我们感冒的时候热敷或者冷敷。洗眼也是如此。先在盆里放一盆水，然后把水洒在眼睛周围，然后充分睡眠，放松眼睛。长期坚持也能恢复视力。不清楚这样行不行，但是《本草纲目》里提到过这个方法。

眼力加深的原因

近视加深的原因有两个，一是病理性近视，二是人们不注意用眼卫生，用眼习惯不正确。

病理性近视是发生在眼睛内部的一种疾病，具有遗传性，表现为近视持续加深和迅速增加。如果一年内近视度数增加100度以上甚至200度以上，或者累计高度近视达到2000度。用眼过度是指如果平时灯光过亮或过暗，用眼时间过长，倒睫、上睑下垂、角膜炎等眼疾得不到及时治疗，会加重近视。这个原因比较常见。

你多久换一次眼镜？

很多人戴上眼镜后，总是一直戴到破了或者不能用。其实这是不对的。普通近视患者一般两年换一次眼镜，一是调整度数，二是“更新”。一旦镜面出现划痕，会明显影响其光学矫正性能，因此需要定期对眼镜进行保养检查并及时更新，使其保持良好的工作状态。

度数变化极快的青少年最好半年到一年换一次眼镜。正是青少年用眼的高峰期。因为长期近距离用眼，会发生睫状肌调节痉挛，近视特别容易加深。用眼过度的青少年每半年要验光一次(散瞳验光)。如果他们的眼镜不适应近视屈光度的变化，要及时更换眼镜。

如何清洁眼镜

拿一点洗手液或者沐浴露，抹在眼镜上，开始去污。先用水弄湿，最好是自来水。涂抹清洗液后，用手指轻轻清洗眼睛镜片和眼镜框。在短时间内，泡沫去除物质后，使用流动水冲洗泡沫。洗完后，注意不要用眼镜布擦拭。可以自然晾干。如果穿的比较匆忙，可以用面巾纸轻轻擦拭。不要用眼镜布，因为有太多的水，或者干脆洗眼镜布。

日常护理

1.注意用眼卫生，纠正不良用眼习惯。

2.合理使用眼线；再次加强户外活动，向远处看。

3.定期检查视力，缓解眼睛疲劳。

饮食调节

1.你应该多吃动物肝脏。动物肝脏中维生素A的含量远远超过奶、蛋、肉、鱼等食物。可以保护眼睛，维持正常视力，防止眼睛干涩和疲劳，保持健康肤色。

2.吃枸杞。枸杞中含有丰富的胡萝卜素、维生素A、维生素B1、维生素B12、维生素C、钙、铁等眼睛健康所必需的营养物质，可以改善视力。

3.吃蓝莓。有激活视网膜、增强视力、缓解眼球疲劳的作用。

4.多吃鱼。吃鱼可以预防年龄导致的黄斑变性。

5.多吃牛肉、粗面粉、糙米、葡萄、蘑菇、香菇、银耳、木耳等富含铬的食物。

6.避免摄入过多辛辣、刺激性和甜味的食物。