美肌奇妙夜“寝化妆”蹿红

美肌奇妙夜 “寝化妆”蹿红

美丽的夜晚“睡觉和化妆”

“睡觉化妆”在美丽与肌肉的美妙夜晚流行起来

湿敷会阻挡皮肤水分

对于容易干燥的皮肤，建议在使用精华液之前，先用保湿面膜或化妆水+纸膜湿敷，补充足够的水分，再涂上厚厚的一层乳液“封脸”，让皮肤吸收最多的营养和水分。

轻薄晚霜更有爱

夜晚是皮肤最容易吸收保湿和修复成分的时候，但不要固执地认为晚霜越厚越胖越好。相反，质地顺滑、轻盈、保湿效果好的晚霜更适合冬季肌肤，在滋养肌肤细胞的同时不会带来任何负担，也避免诱发痘痘危机。

用精油按摩和热敷消除黑眼圈

睡前热敷可以减少黑眼圈，缓解眼部疲劳，特别是对于用眼过度的人。热敷前，周一在眼部涂抹按摩油，一是加速吸收，二是可以预防失水产生的皱纹。然后可以用热毛巾拧干，敷在眼皮上5~10分钟。

在床上做面部按摩

这种中医按摩手法适合晚上保养后睡前躺在床上。可以紧致肌肤，促进面部血液循环，为晚上的皮肤修复做准备。

Step1双手搓热，搓热后迅速用手掌覆盖全脸。

Step2退烧后，双手捂住脸，向上按摩10次。

Step3继续搓手，重复上述动作3~5次。

Step4用十个手指指向腹部，按照“由中心向四周”和“由下向上”的顺序轻拍整个面部皮肤，重点是眼睛、鼻翼两侧、嘴角和下巴。

睡前护理，时间很重要

晚上11点到凌晨2点之间，是皮肤细胞修复和代谢最快的时候，也是防止衰老的好时机。所以，在这个时间之前，也就是晚上10点之前，可以给皮肤涂抹含有滋养和加速新陈代谢成分的晚间护理产品，以达到最佳的护理效果。

提示

睡前超级推荐这4种护肤品:

酸性产品:如A酸、果酸、高浓度的L-维生素C，都具有光敏性和刺激性，可以在没有紫外线的晚上使用，保证皮肤不会敏感和色素沉积，发挥最大功效。

高浓度修复产品:一些高效抗衰老修复成分，尤其是小分子肽，能深入真皮层细胞，修复受损断裂的胶原弹性蛋白，晚上使用效果比白天好。

高效保湿产品:对于担心白天皮肤会出油的皮肤，晚上使用一些高效保湿成分比较合适，可以有效防止水分流失，非常适合睡前涂抹。

供能产品:一些含有表皮生长因子、辅酶Q10、虾红素等抗氧化和细胞能量成分的产品，在夜晚的黄金时段，美容效果可以翻倍，特别适合成熟肌肤睡前使用。