睡衣不注意卫生易致妇科疾病睡衣每周清洗一次最佳

睡衣不注意卫生易致妇科疾病 睡衣每周清洗一次最佳

很多人比较注重家里床上用品的整洁。很多时候，他们更关心的是被子、床单、枕套的清洗时间。但是为什么没人问睡衣应该多久清洗一次？专家表示，女性一定要注意私处的卫生，要经常洗睡衣，避免染上很多疾病。下面就和360常识网一起来看看吧。

睡衣不注意卫生会导致什么疾病？

1。皮肤病

皮肤是人用来散热的器官。不断代谢，分泌大量油脂和汗液，大量皮屑。它不会因为是晚上就停止所有的代谢工作。油脂和汗液的堆积特别容易产生螨虫，有利于各种细菌的快速生长。螨虫会继续刺激皮肤，导致尘螨皮炎和丘疹性荨麻疹。毛囊细菌感染导致毛囊发炎，皮肤真菌感染可导致癣。

2。泌尿系统疾病

细菌侵入尿道，容易感染尿道炎。如果不及时治疗，大量细菌会进入尿道，导致膀胱炎等泌尿系统疾病。

3。妇科疾病

尿道不仅容易发炎，女性的一些相关部位也可能引起炎症。真菌感染后阴道感染也可引起念珠菌性阴道炎。

我怎么洗睡衣？

1。每周清洁一次

一般来说，睡衣一周清洗一次，夏天容易出汗，出汗的睡衣需要及时清洗。

2。用冷水或温水清洗

只要睡衣上的污渍清晰干净，在不是很脏的情况下，就不需要像内裤一样用热水洗。热水容易损坏睡衣材料，降低睡衣的透气性和吸汗功能。洗衣机很容易导致睡衣变形。所以睡衣最好用冷水或者低温(40摄氏度以下)洗。

3。使用温和的清洁剂

如果睡衣是高档的，比如真丝睡衣，就不要用普通的洗洁精或者肥皂洗。你可以用温和的洗涤剂来清洗内衣。首先，将洗衣液溶解在水中，放入睡衣中至少5分钟。最好不要用漂白剂。

4。不要和其他内衣混穿

不建议和袜子、内衣一起洗。袜子上滋生细菌的概率很大，睡衣需要单独洗。

5。空气干燥法

天气太冷或者直接暴晒都会导致睡衣严重变形，缩短睡衣寿命。建议丝绸材质的专家睡衣不要直接在阳光下暴晒。

6。经常换睡衣

如果睡衣变形、褪色需要更换，或者睡衣洗后洗不干净、材质硬，说明睡衣需要更换。因为睡衣是贴身衣物，要及时更换。

购物指南

在家里穿睡衣不仅是一种时尚，也是出于健康原因的明智之举。买女式睡衣是一件比买衣服更复杂的事情。你应该穿着舒适健康的睡衣。

注意睡衣面料和卫生。

最理想的睡衣面料应该是针织睡衣。为什么？因为针织睡衣轻薄，所以手感柔软舒适。另外，最好的原料应该是全棉面料，或者至少是棉基合成纤维。

其实从健康的角度来说，棉服是最理想的，因为棉服吸湿性强，能更好的吸收皮肤上的汗液，透气性强。

注意睡衣的颜色，提高睡眠质量。

深色的睡衣对人体健康不利，而素雅或浅色的睡衣则能起到镇静眼睛、安神的作用。鲜艳的颜色更容易刺激人的视觉，使人无法放松，使紧张的人难以入睡。

睡衣的尺寸应该是大一点的比小一点的。

当然，睡衣和出门是不一样的。睡觉是一天中唯一放松的时间。因此，不要有任何其他不必要的想法。睡觉的时候睡的舒服。穿宽松的睡衣，让身体在衣服里有足够的空空间伸展。

真丝睡衣虽然光滑舒适，美观性感，但是不能吸汗，作为性感睡衣是个不错的选择。

睡衣也是服装的一种。虽然在款式上不像一般服装那样千变万化，但总体来说，睡衣可以分为以下几类。

第一种是吊带裙。这种睡衣主要适合夏天穿，时尚感十足，最能展现女性的性感魅力。第二类是分体套装。这种睡衣主要从方便性和舒适性两个方面来设计。与连衣裙相比，西装不算太笨重，也很容易移动。