夏天皮肤油是该控油还是补水,夏天油性皮肤用什么控油

油性皮肤春夏控油大法 全方位保持你的皮肤清爽无油

春夏季油性皮肤很讨厌，整个脸都是油。那么春夏怎么控制油性皮肤呢？下面就和360常识网一起来看看春夏季油性皮肤的控油方法吧。

春天气温一开始升高，天气就开始变热，油性皮肤的人就开始尴尬了。早上他们一脸清爽出门，几个小时之内就变得又油又丑又难受，真是让人头疼。

油性皮肤如何控油？有哪些控油小技巧？

1。清洁

买温和的清洁产品，不宜用情节性太强的产品。因为皮肤自身的油脂被冲走了，皮肤会产生更多的油脂来保护自己，这样会让皮肤更油，甚至引起痘痘。不要频繁洗脸，也不要一直用洗面奶。一天最多洗三次脸。经常洗脸会使你的脸变干。

2。供水

皮肤就是要保持水油平衡。油多了，最本质的就是缺水，要补充足够的水分。但是皮肤只能分泌油脂而不能提供水分，所以需要为皮肤本身补水。选择合适的补水护肤品，早晚洁面后开始深层补水，保持皮肤的水油平衡。

3。保湿爽肤水

油性皮肤通常伴随着毛孔粗大的问题，所以很多人会买含有酒精的收缩水，但是收缩水只能暂时迫使毛孔收缩，本质上并不能控油。所以想要控油，还是要慢慢来，选择有保湿功能的爽肤水。对于油性皮肤，不要用太油腻的护肤品，因为这样不仅会让脸更油腻。

4。防晒喷雾

很多人只在夏天防晒，但秋冬的紫外线依然不弱。所以，油性皮肤的人出门前要做好防晒和控油工作，最好选择滋润、轻薄、补水的防晒喷雾。使用防晒喷雾后，用吸油纸吸干脸上多余的油脂，减少油腻感。

5。饮食调整

注意吃高脂肪、高糖分的食物。禁止吃烟酒和辛辣食物。应该多吃些清爽的水果蔬菜，可以改善皮肤的油腻感。

6。清爽护肤

为了让皮肤呼吸正常顺畅，睡前不要使用太多种类或油腻的护肤品。晚上洗完脸后，可以适时的进行一些按摩，有利于皮肤的血液循环，可以更好的调节皮肤的功能。

7、降火

在进行外部补水的时候，也要注意内部补水。很多人夏天出油过多，长痘，可能是体内有内火。控油要内外兼修，才能更有效的达到效果。

其实油性皮肤的保养并没有想象中那么难。本质上，只要补充足够的水分，需要足够的水分，自然会出油，也会减少分泌。所以夏天有一张清爽的脸不是问题。

控油第一步:

维生素B2补充剂。皮肤油脂分泌过多是由于体内缺乏维生素B2。所以，想要摆脱油光，MM们的第一步就是补充维生素B2，从根源上减少油光。多吃富含维生素B2的食物，如紫菜、芹菜、胡萝卜、动物肝肾、橙子等。

控油第二步:

扫油。虽然补充了维生素B2，但是你无法在短时间内摆脱你的油性脸，那么你应该做第二步油清洁，换句话说，清洁你的皮肤。选择温和的有控油效果的洁面乳，从下到上，从内到外清洁额头、鼻子、下巴、脸颊。T区油多的MM一定要多注意这个区域的清洁。

控油第三步:

抑制油脂分泌。清洁完油脂后，一定要想办法抑制油脂的分泌。这时候可以选择有紧致肌肤效果的爽肤水。含酒精成分的爽肤水比较合适，因为酒精可以带走皮肤的热量，收缩毛孔，抑制皮肤分泌油脂，调节皮肤的酸碱平衡。这里必须注意的是，皮肤敏感的MM不适合含酒精的爽肤水。

控油第四步:

平衡油脂分泌。平衡油脂分泌，逃不过保湿补水。最好选择一些清爽保湿的乳液或者含有果酸的面霜。果酸不仅能抑制粉刺形成，减少皱纹，还能平衡皮肤的油脂成分。全面补水控油是必不可少的工作。及时给皮肤补充水分，可以让皮肤达到水油平衡的最佳状态。

控油第五步:

清除油污。想要去除油皮，还有一件事是不能忘记的，那就是清理油脂。选择温和的去角质磨砂膏，一周清洗一至三次油垢，既能去角质，又能减少多余油脂导致的痘痘。同时可以清除毛孔中的各种污垢。敏感的MM脸部一个月去角质一次，T区一周去角质一次。