为什么保湿重要,保湿重要还是抗老重要

拒绝老化保湿最重要 不同肌肤补水保湿大不同

新鲜的苹果表面呈玫瑰色。水分蒸发后慢慢变干，谁敢想象自己的脸变成了粗糙、扁平、布满皱纹的老苹果？保湿的重要性，相信不用再强调了吧！下面就和360常识网一起来看看吧。

很多人以为油性皮肤不会有皮肤干燥的问题，其实不是，因为即使有丰富的天然油脂作为保护，也可能留不下水分，感觉干燥。因此，它最容易受到维护的困扰。这种缺水缺油的皮肤在保养上需要更多的努力！

对于油性皮肤，建议你选择不含油脂的保湿精华进行深层保湿。有了清爽的乳液，水分就不容易蒸发，留在脸上了。同时也不会对油性皮肤造成负担。同时，在选择洗面奶时，要选择含水量高于含油量的洗面奶，这样洗完脸就不会紧绷。在使用护肤品的时候，不要选择含油量太高的产品，或者各种牌子混着用太多，会让出油的情况更加严重。

如果你是干性皮肤，除了用保湿精华补水，每周敷脸的步骤都省不了！还有，因为干性皮肤本身油脂分泌就不多，如果洗脸太频繁，会让干燥加剧。所以，一天洗脸最好不要超过两次。如果一定要经常洗脸，最好用清水洗脸，尽量避免使用肥皂。

对于混合性皮肤，由于局部出油，痘痘，粉刺，局部干燥脱皮，保湿面膜是除了保湿乳液和乳液之外的必要投资。所以建议你每周至少敷一次保湿面膜，或者用化妆棉直接把化妆水涂在干燥的地方保湿。

不同的皮肤保湿效果不同

补水是直接供给皮肤角质层细胞所需的水分，滋润皮肤。保湿是防止皮肤水分蒸发，滋润皮肤，同时改善微循环，增强皮肤水分。最好的保湿是皮肤和补水产品的良性互动。保湿补水的正确顺序应该是:先补水再保湿。

皮肤缺水会导致干燥、发黄、暗沉、下垂、皱纹、衰老等现象。成年女性皮肤含水量只有15%或更低，远低于婴儿期的25%。缺水是皮肤老化的根本原因。所以我重点说补水。不同肤质也要根据不同肤质选择合适的补水策略！

1.油性皮肤:油性皮肤的清洁很重要。能延长深层祛脂面霜在脸上的停留时间，使毛孔内的油脂和灰尘得到彻底清除。油性皮肤除了清洁和控油，还需要补水保湿。面膜是最直接的补水方式。

2.混合性皮肤:混合性皮肤的人基本都是皮肤状态不稳定的年轻人。T字部位比较油，眼睛和脸颊比较干。在护肤方面，不同区域的护肤可以有不同的侧重点。对于干燥部位，除了多补水保养之外，可以适当选择一些营养丰富的护肤品，而对于油性部位可以继续使用清爽的护肤品。

3.干性皮肤:与油性皮肤和中性皮肤相比，干性皮肤最需要精心护理，因为它属于易腐性皮肤，毛孔细小不明显，容易产生细小皱纹。对外界的温度和湿度反应最大，季节变换时天气变化大，所以皮肤干燥的朋友一定要未雨绸缪，提前准备好护肤品。

4.中性皮肤:中性皮肤是一种百年不见的自然美。不干不油，呈现出白里透红的美感，皮肤细腻，毛孔细小。但是，如果没有照顾到自然美，就会出现很多皮肤问题。中性皮肤的朋友要做好皮肤基础的日常保养，作息规律，保持最佳的胜利状态。

5.敏感皮肤:皮肤薄，对外界刺激敏感，容易出现局部微红、红肿过敏。敏感肌肤可以使用微酸性洁面产品，多补充维生素C，日霜不要使用控油配方。

深层保湿

1.冷开水比热开水补水效果更好。每天多喝水可以帮助容易代谢的水分维持在最佳水平。

2.洗澡或淋浴前喝一杯凉开水，防止热量快速蒸发皮肤下的水分。

3.护肤品含有维生素，保湿效果会更明显。维生素A、B1、B2、B6、C、E、F和H都很好。

4.夜晚是皮肤渗透力加强的时候。睡眠充足，起床后皮肤会变得湿润。

5.水果可以补充水分和维生素，深层滋润肌肤。当然也不能省略。但是吃含糖量高的水果会消耗水分。不妨多吃一些不那么甜的水果，比如橘子、草莓、葡萄。

6.12点以后睡觉，皮肤的水分就会被抽光。所以大部分熬夜的人都有皮肤松弛缺水的问题。

7.睡前喝一小杯红酒，血液循环加快，皮肤对保湿成分的吸收可明显增加。

8.每1小时离开电脑5分钟，让皮肤休息一会儿。

9.每周2~3次，使用润肤霜滋润干燥肌肤，尤其是秋冬季节。补水面膜必不可少。

10.保湿精华、芳香精油、抗皱霜要逐渐增加来补充。

11.恋人之间的一点点甜蜜，可以促进活力因子:荷尔蒙的分泌，从内部滋润各个器官。

12.因为年轻，疏于保养，缺水早衰的情况频频发生。其实人从婴儿期就开始用婴儿油，离不开护肤品的呵护。接触成人护肤品的年龄要从18岁开始。

13.像每天洗脸一样，清澈的眼药水每天洗去眼球上的污垢，让明亮的眼睛更加湿润。

14.每月至少去美容院做一次深层保湿护理。虽然贵了点，但是可以最快的改善皮肤干燥。