小孩怎么防中暑,小孩预防中暑的正确方法

孩子中暑的正确做法是什么 孩子中暑要避开3大误区

夏天孩子容易中暑。当孩子出现相应的症状时，一定要采取正确的措施，避免一些误解，如过量饮水、过量进食等。孩子中暑的正确方法是什么？下面的八宝。边肖带来了一个介绍。

孩子中暑的正确做法是什么

孩子中暑了怎么办？

此时应立即停止户外活动，迅速将孩子转移到阴凉的环境中，如阴凉处、空色调的汽车或空色调的建筑物。

第一步，转移阵地。

当发现孩子中暑时，应立即将孩子转移到通风、阴凉、干燥的地方。

比如空转移房间，但温度不能太低，让孩子慢慢适应低温环境。

第二步，适当降温。

脱掉孩子的衣服，或者解开领口，在散热的同时保持孩子呼吸顺畅。

必要时可以用温水给孩子擦身，或者洗个温水澡，帮助降温。

第三步，加入液体。

孩子恢复意识后，要及时补充液体。首选口服补液盐。如果没有口服补液盐，也可以选择给孩子喝米汤或者稀释苹果汁。

最好不要给孩子喝自制的糖和盐水，也不要喝市售的运动饮料等。

特别提醒:

不要给孩子喝藿香正气水，对缓解中暑作用不大，不适合孩子喝。

如果进行了之前的手术，但是在20-30分钟内，孩子仍然没有好转的迹象。建议及时就医，避免发展成重度中暑。

孩子中暑要避开3大误区

其实像轻度中暑这种小毛病，没必要去医院。家长可以在家紧急处理孩子。当然，由于婴幼儿语言能力较弱，表达能力较差，家长要注意观察，了解孩子中暑后治疗的三大误区是很有必要的。

1-过量饮水

虽然孩子中暑后确实需要大量的水和盐的补充，但有些家长急于让孩子恢复正常，所以给孩子喝太多热水，会让孩子大汗淋漓，导致体内水分和盐大量流失，甚至可能导致热痉挛。

正确的做法:让孩子分几次少量饮水，每次饮水量控制在300mL以内。

误区2-暴饮暴食

很多家长把孩子的中暑症状误认为是体力消耗过大，就让中暑的孩子吃油腻的食物，殊不知食物过多会增加消化系统的负担，会造成大量血液停留在胃肠道，而输送到大脑的血液会相对减少，营养物质无法充分吸收。

正确做法:夏天尽量让孩子吃清淡爽口的食物，以适应他们的消化能力。

误区3——冷食冷却

中暑后，孩子经常感到口渴，并喜欢冷饮和瓜果。很多家长看到孩子胃口好就让孩子吃很多。殊不知，这些食物容易损伤孩子娇嫩的肠胃，引起腹泻、腹痛等症状。

正确做法:尽量让孩子少吃冷饮，适量水果。

内容就这些了。请继续关注更多信息。

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