鳅鱼煲黑豆做法及功效

一吨多少千克2022-09-06  18

泥鳅煲黑豆功效与作用 应该如何制作呢

1.黑豆汤配泥鳅汤,能补肾健脾,养血生发。可用于脱发、早白、脾气虚面色萎黄、肾虚阳痿、口渴、便秘或湿疮、癣痒等症。

2.烹饪工艺:北芪、黑豆、红枣洗净浸泡;泥鳅用水冲洗干净,用盐搓一下,再用开水烫一下,去掉粘液;剖腹,去内脏,然后洗净,放入油锅中用文火煎至微黄,捞起;然后和姜一起放入泥锅中,加入清水1250ml(约10碗水),用武火煮沸,再小火炖2小时,再加入适量的盐和油。

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