莲藕排骨汤的功效与营养

1.此汤清热化痰，养血美容，贫血心悸失眠者皆可食用。此外，还具有补肾养血、滋阴润燥、强化胃黏膜、防止贫血、改善肠胃、止血等功效。

2.适宜人群:湿热痰瘀者慎用，高血脂者不宜过量，缺铁性贫血、体虚、食欲不振者适宜，产妇不宜过早食用。