卵巢保养按摩手法百科

女性按摩什么穴位保养卵巢 给大家介绍一下

1.阴交穴是指足太阴脾经、足少阴肾经、足厥阴肝经的交点。因为这里三条经脉相连，所以三阴交穴被广泛使用。经常按摩三阴交穴，可以有效改善月经紊乱和白带，对于女性来说，还可以缓解月经综合症和早经综合症。按摩三阴交穴，直接用大拇指按压即可。最好每次按压20分钟，每天坚持按压2至3次。

2.赵海点位于内髁顶端正下方的凹陷处。常用于治疗尿道炎、神经衰弱、癫痫、月经不调、功能性子宫出血等。

3.气海穴位于身体前正中线上，脐下一寸半。气，任脉气在此处吸热后气化膨胀，从而化为醇厚之气。故此穴似气海，故名气海。前人有句话叫“气海一穴温全身”，意思是气海穴有益气、祛湿、理气的作用。中医认为这里是人体的中枢，是人体之气的来源。因此，气海穴对于因阳气不足、元气不足而引起的虚寒疾病，常具有温阳益气、扶正固本、培元固本的功效。

4.关元穴位于脐下三寸(四指平放时三寸)。关穴具有培元、固本、补下焦的作用，可用于任何体虚。临床上多用于泌尿生殖系统疾病。现代研究证明，按振关元穴主要通过调节内分泌来达到治疗生殖系统疾病的目的。

5.雪海穴是人体穴位之一，位于膝盖上方。按摩或针灸可用于治疗痛经、荨麻、产后疼痛等。午饭前按摩也可以帮助女性摆脱脸型。

6.伏六穴从足踝尖与跟腱后缘的中点向上约三横指。按摩浮刘穴对下焦寒冷、手脚浮肿的女性有效。