平性热性水果和蔬菜有哪些

热性水果蔬菜中性水果蔬菜有哪些

1.热性水果有:大枣、山楂、樱桃、石榴、荔枝、青果、榴莲、木瓜、橙子、银杏等。

2.热菜包括:扁豆、青菜、黄豆芽、芥菜、香菜、辣椒、韭菜、南瓜、蒜苗、蒜苔、大蒜、大葱、生姜等。

3.中性水果有:百香果、柠檬、番石榴、牛油果、菠萝、葡萄、莲雾、橙子、甘蔗、木瓜、橄榄、李子等。

4.中性蔬菜有:白菜、番茄、菜花、刀豆、银耳、松子、蘑菇、香菇、毛豆、黄豆芽等。