红枣可以和绿茶一起泡着喝吗

红枣绿茶可以一起泡吗 红枣绿茶泡在一起有什么功效

1.红枣和绿茶可以一起泡。因为绿茶寒性为阴，红枣热性为阳，寒热互补，阴阳平衡，相辅相成。经常喝绿茶容易导致体内铁元素流失。吃红枣可以补益气血，得失相得益彰。

2.注意事项:忌绿茶吃药，忌喝隔夜茶。绿茶中的鞣酸会与很多药物结合产生沉淀，阻碍吸收，影响药效。俗话说，茶可以解药。过夜时间太长，维生素已经流失，茶中的营养物质会成为细菌和霉菌滋生的营养物质。胃寒的人不宜过量饮酒，会引起肠胃不适。神经紧张、失眠者睡前不宜喝茶，哺乳期的女性也应少喝茶，因为茶对乳汁有收敛作用。