分心木的功效与作用及食用方法

分心木的功效和禁忌 五大功效三大禁忌要注意

1.改善失眠:中老年人的失眠是最常见的问题，可以通过喝一些分散注意力的水来很好的改善。建议取五克分神水直接用温开水冲泡，早晚各喝一杯，时间长了你的失眠会有很大的改善。

2.补肾固精:虽然男性可以服用药物治疗补肾，但平时也可以通过一些保健品来调节。每天有空的时候泡一些分散注意力的木水空对整个身心都有帮助，更有利于男性补肾固精。

3.活血补血:木心烦的女人也可以吃。可以让你长期服用走神木，对补血活血还是有用的。建议平时熬粥或者煲汤的时候添加。

4.腰酸背痛的治疗:很多人都遇到过腰酸背痛。腰肌劳损可以通过服用分神木来改善，因为分神木可以养精蓄锐，提高精力。坚持服用，会有效治愈你的腰疼。

5.增强免疫力:长期服用分心木的人，将能更好的提高免疫力。它们能起到很好的固本益气的作用，改善体质。如果总是有些抵抗力不足，他们可以泡一些分心木。

6.过敏体质者慎用:如饮酒后发现胸闷恶心，可停用腹胀，可能对药物产生一定的国民反应，症状消失后可适当饮用。

7.药性相同的药材不能一起用:不能喝功效相同的药材一起服用，否则会引起很大的恶心问题，严重不利身体健康。

8.肠胃不好的人慎用:如果肠胃特别不舒服，最好不要用分神木泡水。一旦服用，会加重腹泻问题。