有什么减肥茶可以减肚子

减肚子肉最快的茶 一共3种茶

1.普洱茶菊花茶，普洱茶之所以能减肥降脂，是因为普洱茶本身含有解脂脂肪酶，对脂肪的分解有很好的作用，从而增强腹部脂肪的消化和消耗。另外，相对于其他茶类，普洱茶比较温和，有暖胃作用。对于胃寒或喝茶后容易头晕的人来说，喝普洱茶减肥是个不错的选择。普洱茶加菊花，更香。冲泡方法:将普洱茶饼轻轻打碎，与菊花一起放入茶壶中；在茶壶中倒入少许开水冲茶，然后用洗茶水烫杯消毒，如此一两次；将冰糖放入茶壶中，倒入开水，冲泡五分钟，然后饮用。

2.荷叶山楂茶，这种茶可以帮助消化，清理脂肪，代谢体内超负荷的废物，对身体起到非常好的调节作用。超重或胃负担过重的人也可以喝这种茶降血脂减肥。冲泡方法:将山楂、荷叶、陈皮用清水浸泡2分钟，然后用清水冲洗干净；将清水倒入锅中，加入干山楂、荷叶、陈皮，大火烧开，然后改小火关火10分钟；盖上盖子炖5分钟，然后用滤网把煮好的茶倒入壶中；当茶温降至50左右时，根据口味加入适量蜂蜜，搅拌均匀后饮用。

3.芦荟红茶，芦荟红茶能提高细胞活力，加速脂肪消化，调节人体生理机能，提高皮肤光泽，减缓皮肤衰老，是瘦身养颜的好方法。冲泡方法:将芦荟去皮只取内部白肉，将芦荟和菊花放入水中用小火慢煮。水开后，加入红茶包和蜂蜜。