睡前喝葡萄酒的坏处

睡前喝红葡萄酒的功效与作用 睡前喝红葡萄酒的功效与作用简述

1.红酒有滋补作用。

葡萄酒含有糖、氨基酸、维生素和矿物质，是人体必需的营养物质。它可以不经消化直接被人体吸收。特别是对于体弱者，经常饮用适量的葡萄酒有利于身体的恢复。此外，经常饮用适量的葡萄酒还可以防止衰老，延年益寿。

2.红酒有助于消化。

酒能刺激胃酸分泌胃液，每60-100克酒可增加胃液分泌120毫升。葡萄酒中的单宁能增加肠道肌肉系统中平滑肌纤维的收缩，调节结肠的功能。对结肠炎有一定疗效。甜酒中含有山梨醇，有助于消化，防止便秘。

3.红酒可以减肥。

酒有减肥的作用。每升干葡萄酒含有525卡热量，仅为人体每日平均所需热量的1/15。酒喝后可直接被人体吸收消化，4小时内会完全消耗，体重不会增加。所以，经常喝葡萄酒的人，不仅可以补充人体所需的水分和各种营养，还有助于减肥。

4.红酒有利尿作用。

在一些白酒中，酒石酸钾、硫酸钾、氧化钾的含量较高，能利尿，防止水肿，维持体内酸碱平衡。