瑜伽视频配什么音乐 核弹威力 • 2022-9-3 • 美食 • 阅读 6 做瑜伽时配什么音乐 瑜伽时配的音乐有什么呢 1.瑜伽音乐有助于内心的平静和安宁,在练习中起到辅助作用。瑜伽可以配以具有治疗保健功能的“五行音乐”,或让人心旷神怡的“梵音音乐”,或配以能放松身心、强身健脑的“冥想音乐”。2.如果你做一个月瑜伽,你就能看到效果。如果坚持做瑜伽一个月左右,一般可以看到效果。你做瑜伽有没有效果和我们做瑜伽的时间有关。一般做瑜伽的时间是饭后三个小时左右,每次可以做半个小时。 欢迎分享,转载请注明来源:聚客百科原文地址: http://juke.outofmemory.cn/life/1463681.html 瑜伽 音乐 赞 () 打赏 微信扫一扫 支付宝扫一扫 核弹威力 一级用户组 0 生成海报 可以借助凳子做的运动 上一篇 2022-09-03 伸展柔韧性运动 下一篇 2022-09-03 发表评论 请登录后评论... 登录后才能评论 提交 评论列表(0条)
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