敏感肌肤要注意什么

敏感性皮肤注意事项 别再刺激你的肌肤了

1.不要用肥皂洗脸。

2.避免阳光照射。

3.穿舒适的衣服，涂防晒霜。

4.尽量少用化妆品。

5.使用合适的护肤品

6.多喝水，吃富含Omega 3的食物(鱼、核桃、亚麻籽)

7.保持适当的睡眠模式，每天锻炼。