1.更换鞋子:更换宽松的厚底软底鞋,减少局部压迫和摩擦,缓解疼痛症状。
2.热水泡脚:用热水泡脚,减轻水肿和炎症反应,进而缓解疼痛。泡脚时温度要控制在40℃左右,每次泡脚时间30分钟。
3.局部治疗:通过局部理疗或外用药物缓解疼痛。
欢迎分享,转载请注明来源:聚客百科
1.更换鞋子:更换宽松的厚底软底鞋,减少局部压迫和摩擦,缓解疼痛症状。
2.热水泡脚:用热水泡脚,减轻水肿和炎症反应,进而缓解疼痛。泡脚时温度要控制在40℃左右,每次泡脚时间30分钟。
3.局部治疗:通过局部理疗或外用药物缓解疼痛。
欢迎分享,转载请注明来源:聚客百科
评论列表(0条)