怎样练厚脸皮

如何快速的练成厚脸皮 快速的练成厚脸皮的方法

1.在公共场合露脸，敢于表达，无论对错。事实上，很多人认为如果你在公共场合露面，你会出丑。但只要在心里记住，他们不会对你的外表有太深的印象，很快就会忘记。鼓励自己多露脸，变得优秀。

2.跳出自己的舒适区，制造尴尬，不怕脸红。人最怕面对那些尴尬的场面，但换个角度想想。如果他们一直生活在舒适区，他们就不能很好地锻炼自己。如果他们要厚脸皮，一定要尴尬几次，直到不脸红为止。

3.故意刁难别人，为你多做点事。其实只要学会让别人不好意思拒绝你，帮你，基本上就有点厚脸皮了。但是要想真正厚脸皮，就需要不断强化，利用别人锻炼自己。

4.树立自己的原则，学会拒绝。如果一个人不会拒绝，那么他一定不是脸皮厚的人。一般脸皮厚的人都能为自己谋利，知道什么时候拒绝别人。因此，他们必须建立自己的原则。

5.自嘲，但不要自卑，增强自信心。其实这对于很多人来说很难，但是当你自嘲的时候，你只需要想想自己的优点。就好像你的自嘲是为了忽悠别人以为你很弱，其实你并不自卑。慢慢的，你的自信心就会增强。