山色峪灵芝加枸杞红茶什么功效

山色峪灵芝5克枸杞8-10粒红茶2克有什么用

灵芝、枸杞、红茶属于中药，对我们的身体有好处，一定要合理服用。让我给你介绍一下它们的功能。

第一，灵芝可以养心安神，枸杞可以清肝明目，养心安神。红茶可以帮助肠胃消化，刺激食欲，促进排尿，消除水肿，加强心脏功能。所以这三种药合用，可以养心安神，提高抵抗力。

其次，灵芝、枸杞、红茶是三种中药。二者合用，可补肺气、补气血、健脾胃，改善气血不足、脾胃虚弱。

第三，灵芝、枸杞、红茶具有滋阴补肾、清肝明目的功效，尤其是枸杞，还具有抗癌、提高免疫力的功效。如果这三种药一起用，就要注意口服时间，最好是饭后半小时。

服用这些的同时注意合理饮食，以清淡为主，禁止辛辣食物。