用什么洗头发长得最快

用什么洗头发长得多

有的朋友头发很稀少，所以很痛苦。他们想通过使用洗发产品让头发长得更长，但是不知道用什么好。最近研究了一下，下面分享给大家。

第一，可以用去屑洗发水洗头。第一，你要注意头发的保健和护理。饮食清淡，应避免高热量或刺激性食物(如油炸食品、辣椒、香烟、酒、咖啡)。你要有规律的生活作息，充足的睡眠，减少心理压力。外用可去除油脂，减少头皮屑，消炎止痒。

其次，头发的主要成分是胶原蛋白，所以要想让头发长得长得多，就要补充优质的蛋白质、B族维生素、维生素C和钙，保持心情愉快，少吃辛辣刺激性食物，脂肪过多的食物，保证充足的睡眠和舒适的心情。

第三，如果想让头发长出来，可以吃口服药。传统上，有维生素B6和胱氨酸等。，用于护法，对治疗遗传性脂溢性脱发有显著效果。也可以在头皮外用米诺地尔溶液，可以减少脱发，促进头发再生。

想要头发长得更长，就要注意饮食。不吃辛辣食物，不抽烟不喝酒。