总胆固醇高有什么危害应如何治疗

胆固醇高的原因及治疗方法有哪些

有些朋友会胆固醇高而不自知。其实大部分都和我们的日常饮食有关，一定要重视。有必要知道一些方法来治疗。下面我就给大家讲讲。

一、胆固醇高的原因是你平时喜欢吃动物内脏、蛋黄、高脂高脂食物、肥胖、抽烟喝酒，要注意控制饮食。

第二，通常采取低盐、低脂肪、低胆固醇和低糖的饮食。不要吃动物内脏、脂肪多的食物、含糖量高的食物，多吃鱼，多吃葱、蒜、苦瓜、黄瓜、木耳等能降低你胆固醇的食物。吃植物油，戒烟戒酒。降低你的胆固醇是有益的。

第三，胆固醇偏高的情况应该是由于饮食中脂质摄入过多，导致身体无法及时消化吸收。需要及时调整生活饮食习惯，辅助药物治疗有助于缓解情况。

既然知道了胆固醇的成因和治疗方法，那就一定要注意平时的饮食。如果有必要，我们可以服用一些降胆固醇的药物来缓解。