一坐就腰疼是什么原因

一坐就腰疼怎么回事

很多朋友一坐下就腰酸背痛，也不知道是怎么回事。其实导致腰疼的原因有很多。下面是当你坐下时背痛是如何发生的。

腰肌劳损 长期从事站立作业的女性，如纺织、印染、美发、销售等。，由于它们的持续站立，腰部肌腱和韧带的拉伸能力减弱，局部可积聚过多的乳酸，抑制腰肌的正常代谢，还可导致腰肌劳损引起的腰痛。经常搬运重物，腰部负担过重，容易发生脊柱侧弯，导致腰肌劳损，腰痛。

生殖器官疾病 女人的生殖器官一生要经历400次左右，还承担着怀孕和生育的使命；有些女性还经历过流产、节育等。因此，生殖器炎症的发病率较高，如输卵管炎、盆腔炎等。这些炎症容易并发腰痛，子宫后倾、屈曲，也是女性腰痛的原因之一。子宫肌瘤、宫颈癌、卵巢囊肿等严重的生殖器官疾病都会引起压迫性牵连腰痛。

受凉，风湿 这类女性，多在经期、分娩期、产后受风、湿、寒，导致脊柱骨刺，诱发腰痛。如果腰部已经扭伤，可能会发展成椎间盘突出，引起严重的腰痛，甚至影响脊柱的屈伸和旋转。

生活中不要总是保持一个姿势。可以经常走动，劳逸结合，避免长时间站立。平时可以多吃水果蔬菜。