五味子泡水喝的功效
最近家里有些老人生病了，精神很好。医生建议买些五味子水喝，有镇静安神的作用。于是我第一次接触到五味子。也听说很多人喜欢用五味子泡茶，很好奇想了解一下五味子的一些功能和作用。顾名思义，五味子是一种具有辛、甜、酸、苦、咸五味药性的果实。中医认为五味对五脏有很好的滋补作用。现在就和大家分享一下:
五味子泡水的作用之一:镇静作用。从临床试验中发现，五味子提取物进入动物体内后能有效延长睡眠时间，对动物的攻击行为也有抑制作用。如果感到极度兴奋，可以泡些五味子水喝，对安神、缓解肌肉松弛有效果。
五味子泡水的第二个功效:提高免疫力，美容养颜功效。据古书记载，五味子服用后能有效滋补身体之虚，补气效果明显。五味子中含有的一些物质在疼痛后有很好的抗氧化作用，可以清除体内的自由基，促进体内肝糖的合成。这样会加快糖的代谢，增加肝细胞中蛋白质的合成。五味子在水中长期使用，不仅可以提高人体免疫力，还可以加强美容养颜。
五味子泡水的第三个功效:滋阴固精。如果男性有遗精或阳痿，女性有各种妇科疾病，最好服用五味子，不仅可以恢复健康，同时还可以提高性能力。
泡茶的作用远不止于此。是男女皆宜的保健品。可能大家都觉得五味子只能做成茶。事实上，五味子可以协助制作许多美味的菜肴，如人参炖猪肉，麦冬和五味子，党参和胡爱山的鹧鸪等。你不妨回家试试。
