帕金森病平时饮食注意什么

帕金森病的饮食注意什么

帕金森病是老年人经常得的一种疾病，严重危害身体健康，给生活带来很多影响。其实帕金森病的饮食是要注意的。怎么注意呢？让我告诉你这件事。

一、帕金森病人要多吃谷类、蔬菜、水果:一般每天吃300 ~ 500克谷类，如米饭、面条、杂粮等。每天吃300克左右的蔬菜或瓜类，1 ~ 2个中等大小的水果。

二、帕金森病人要经常适量吃牛奶和豆类:牛奶富含钙，每晚睡前喝1杯牛奶或酸奶。多吃豆腐、豆腐干、蚕豆(尤其是蚕茧)等豆制品。

第三，帕金森病人吃肉一定要限量:每天吃50克左右的肉，选择瘦肉畜、禽或鱼。一个鸡蛋所含的蛋白质相当于25克瘦肉。为了使其在白天更有效，我们可以在晚餐时多吃些含蛋白质的食物。

所以帕金森病患者一定要合理饮食，禁止吃辛辣刺激性食物，同时要多喝水。