睡觉出汗是什么原因
很多人晚上入睡后会出汗。虽然看似没事,但危害很大,诱发因素很多。如潮热、更年期。今天,我们来介绍一下睡眠时出汗的原因。
第一:潮热,尤其是更年期。更年期盗汗失眠要注意自己的活动、饮食、环境、心情的一切变化,必要时写日记。
第二:有些人穿太厚的衣服。在公共场合工作往往会让人觉得尴尬,这更是火上浇油。所以更年期女性不妨多穿两层衣服,以便潮热时随时增减。
第三,肾虚的患者会出现这种情况。殷琦空亏;睡觉的时候会被卫气困在阴里;你的脸会没有防备,肌肉不会密集;荣耀之火只会在外面旺盛,蒸一蒸就会出汗。
不要简单的认为是热,其实不是。如果长期出现这种情况,要及时检查治疗。