女人吃甘蔗对皮肤好吗

1.女人吃甘蔗皮会好的。甘蔗含有大量的钙、铁、锌等微量元素。这些都是人体需要的，而且感觉有一定的补血作用。甘蔗含有大量的糖分，其中果糖、蔗糖和葡萄糖是主要的营养成分。味道鲜美，非常有利于促进女性的食欲。

2.还能补充女性所需的氨基酸，促进新陈代谢，对皮肤美容有一定疗效。从中医的角度来说，甘蔗性寒，所以对于一些体热干燥的女性来说，可以有效缓解便秘。