腰间盘突出吃什么药最好使

腰间盘突出吃什么

一般来说，我们经常在电脑前工作。如果我们保持一种高强度工作的姿势，很容易给我们的健康带来很多不好的现象。腰椎间盘突出是很多电脑一族的病。这个时候要注意控制饮食。接下来，我们就来仔细介绍一下腰间盘吃什么。

第一:其实如果能做点芝麻酱之类的吃，对骨骼的强度很重要。我们需要的是15克芝麻和100克大米。将芝麻用清水洗净，略炒，研成糊状，多加大米煮成粥。每天早餐服用一剂。

第二:一般我们可能不会认为某些食物的搭配会有很大的效果。如果我们喜欢来自海洋的食物，我们可以尝试将海带25g、荔枝15g和茴香15g一起烹饪。用水煎服，每日一次。

第三:黑芝麻对这种病确实有帮助，关于黑芝麻的治疗方法很多。如果不想吃米饭，可以选择300g的淡菜。研成粉末，用黑芝麻150g炒匀，早晚各服一勺。

如果腰椎间盘突出，会让我们的腰一直很难活动。长此以往，会带来很多疾病，一定要试试上面介绍的一些秘方。