外痔疮怎么治疗最好方法男性

外痔疮怎么治疗

现在大家平时都很努力，没有很长的休息时间，导致很多人上厕所蹲的时间更长。上厕所玩手机成了大家的习惯，导致外痔由来已久。让我们来学习一下如何治疗外痔。

第一，多喝水，多吃富含纤维的食物。苹果、甜菜、巴西坚果、西兰花、卷心菜、胡萝卜、绿豆、麦麸、皇豆、梨、豌豆、大蕉和全谷物都是不错的选择。我们通常要多吃点。

第二:润滑肛门。凡士林可以涂在肛门上，进一步促进排便，减少疼痛。用棉签或手指蘸点凡士林，涂在肛门半寸处。申请的时候一定要注意自己的实力，不能随意申请。

第三，清洗。有些卫生纸很粗糙，有些则含有刺激性化学物质。选择无色(白色)无味的卫生纸。家里最好安装洁身器，每次如厕后清洗。这样的话，对于痔疮的卫生也是很有用的。

如果我们有外痔，平时就要多注意身体。上厕所的时候一定要记得控制时间，不要蹲太久。